JesieÅ„ to ciężki okres dla naszych wÅ‚osów. Wiatr staje siÄ™ intensywniejszy, temperatura spada, na zewnÄ…trz robi siÄ™ wilgotno, a sucho w domach, nosimy czapki, przegrzewamy skórÄ™ gÅ‚owy. Wszystko to sprawia, że wÅ‚osy siÄ™ buntujÄ…, wypadajÄ…, nie chcÄ… siÄ™ ukÅ‚adać, tracÄ… blask, puszÄ… siÄ™ i elektryzujÄ….
Aby były w lepszej kondycji, musimy się trochę postarać i włączyć do pielęgnacji kilka zasad:
Dieta - tu bÄ™dÄ™ zapewne monotonna, bo każdy wie, że witaminy dostarczane naszemu organizmowi do wewnÄ…trz w postaci owoców, warzyw, orzechów, olei z zawartoÅ›ciÄ… Omega-3-6-9 sÄ… najważniejsze i stan naszych wÅ‚osów bez tego siÄ™ nie poprawi.
Warto jeść jednÄ… szklankÄ™ (250ml) warzyw do każdego gÅ‚ównego posiÅ‚ku i dwie Å‚yżki oleju.

Nawilżanie - bez tego jesienią nasze włosy będą się elektryzowały, rozdwajały, będą szare, matowe, po prostu brzydkie... Nawilżanie to podstawa o tej porze roku. A jak to robić:

• po każdym myciu używajmy odżywki specjalnie przystosowanej do suchych wÅ‚osów m.inn: z masÅ‚em karite, glicerynÄ… kosmetycznÄ… czy olejkiem jojoba,
• zadbajmy szczególnie o koÅ„cówki, nakÅ‚adajmy na nie preparat ochronny, ponieważ wÅ‚osy bÄ™dÄ… siÄ™ teraz częściej ocierać o dodatki modowe w postaci szalików, apaszek, szali ect,
• nie można zapomnieć o maskach do nawilżania; jesieniÄ… to podstawa - maska - czepek (folia) - rÄ™cznik – 45minut,
• w miarÄ™ możliwoÅ›ci nawilżajmy mieszkania, pomoże to nie tylko naszym wÅ‚osom (nie bÄ™dÄ… siÄ™ elektryzować), ale i cerze, policzki nie bÄ™dÄ… siÄ™ czerwienić, a skóra przestanie piec,
• nie zapominajmy o odżywkach w sprayu na bazie silikonów, niezastÄ…pione jesienno-zimowÄ… porÄ…!

Dodatkowo:

• czesz wÅ‚osy szczotkami z naturalnym wÅ‚osiem,
• zrezygnuj z niszczÄ…cych zabiegów fryzjerskich (trwaÅ‚a, radykalna zmiana koloru, ect),
• jeżeli to możliwe podetnij koÅ„cówki,
• wzmacniaj siÄ™ suplementami (jeÅ›li jest taka potrzeba) i herbatkami zioÅ‚owymi (jak pokrzywa),
• jesieniÄ… postaraj siÄ™ zapomnieć, że istniejÄ… takie przyrzÄ…dy jak prostownica i suszarka,
• jeżeli mamy możliwość, to raz, dwa razy w miesiÄ…cu udajmy siÄ™ do fryzjera na saunÄ™ gÅ‚Ä™boko nawilżajÄ…cÄ… wÅ‚osy,
• nie zwiÄ…zujmy naszych wÅ‚osów w mocnego kucyka, gdyż bardzo je to osÅ‚abia.

Dostosowując pielęgnację do pory roku nasze włosy odwdzięczą nam się piękną i zdrowo wyglądającą fryzurą.

Kamila Zielińska
trycholog
foto: google.pl

Dodaj komentarz:

Przebudowa Spichrzowej

Ostatnie przygotowania do rozpoczÄ™cia przebudowy ulicy Spichrzowej. Konsorcjum firm TORMEL i WUPRINÅ», przebuduje ostatni, póÅ‚kilometrowy odcinek ulicy Spichrzowej. Pierwsze prace ruszÄ… ... <czytaj dalej>

UMCS z Jazz Clubem Pod Filarami

80 lat UMCS w Lublinie z Jazz Clubem „Pod Filarami”. W dniach 14 -17 maja 2024 roku w Akademickim Centrum Kultury ... <czytaj dalej>

Remont schodów

Nowe schody na Piaskach, obok lecznicza zieleÅ„. Rusza remont schodów przy ul. Bohaterów Westerplatte, zejÅ›cie do ul. Sczanieckiej. Skarpa przy schodach ... <czytaj dalej>

Obchody 900-lecia jubileuszu

W sobotÄ™ 11 maja br. w OÅ›nie Lubuskim odbÄ™dÄ… siÄ™ uroczyste obchody z okazji dziewięćsetlecia ustanowienia biskupstwa lubuskiego. Przygotowania do tej ... <czytaj dalej>

«	październik 2025					»
P	W	Åš	C	P	S	N
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Ale pitolenie. Ani sÅ‚owa o kolejce do "znachora" o bólu w krzyżu, o polityce i innych przyjemnoÅ›ciach wÄ…tpliwych u bÄ™dÄ…cych starymi l <czytaj dalej>

Starość

Widziałem ją wczoraj

Stała u drzwi werandy

Lewa ręką trzymała laskę
prawÄ… chciaÅ‚a nacisnąć <czytaj dalej>

internat wybudowano dzięki pieniądzom przekazanym z rządu pisu warto podkreslić

podobnie jak szkoÅ‚Ä™ muzycznÄ… i plastycznÄ… przy kwar <czytaj dalej>

korolewicz sie znowu udziela na forum.
jak nie zmiana miasta na bez wualkepe
to z tym lotniskiem wyimaginowanym.

komÄ™t natomiast <czytaj dalej>

Wybuduj se pod blokiem a nie w naczynie lotnisko <czytaj dalej>