Jesień to ciężki okres dla naszych włosów. Wiatr staje się intensywniejszy, temperatura spada, na zewnątrz robi się wilgotno, a sucho w domach, nosimy czapki, przegrzewamy skórę głowy. Wszystko to sprawia, że włosy się buntują, wypadają, nie chcą się układać, tracą blask, puszą się i elektryzują.
Aby były w lepszej kondycji, musimy się trochę postarać i włączyć do pielęgnacji kilka zasad:
Dieta - tu będę zapewne monotonna, bo każdy wie, że witaminy dostarczane naszemu organizmowi do wewnątrz w postaci owoców, warzyw, orzechów, olei z zawartością Omega-3-6-9 są najważniejsze i stan naszych włosów bez tego się nie poprawi.
Warto jeść jedną szklankę (250ml) warzyw do każdego głównego posiłku i dwie łyżki oleju.

Nawilżanie - bez tego jesienią nasze włosy będą się elektryzowały, rozdwajały, będą szare, matowe, po prostu brzydkie... Nawilżanie to podstawa o tej porze roku. A jak to robić:

• po każdym myciu używajmy odżywki specjalnie przystosowanej do suchych włosów m.inn: z masłem karite, gliceryną kosmetyczną czy olejkiem jojoba,
• zadbajmy szczególnie o końcówki, nakładajmy na nie preparat ochronny, ponieważ włosy będą się teraz częściej ocierać o dodatki modowe w postaci szalików, apaszek, szali ect,
• nie można zapomnieć o maskach do nawilżania; jesienią to podstawa - maska - czepek (folia) - ręcznik – 45minut,
• w miarę możliwości nawilżajmy mieszkania, pomoże to nie tylko naszym włosom (nie będą się elektryzować), ale i cerze, policzki nie będą się czerwienić, a skóra przestanie piec,
• nie zapominajmy o odżywkach w sprayu na bazie silikonów, niezastąpione jesienno-zimową porą!

Dodatkowo:

• czesz włosy szczotkami z naturalnym włosiem,
• zrezygnuj z niszczących zabiegów fryzjerskich (trwała, radykalna zmiana koloru, ect),
• jeżeli to możliwe podetnij końcówki,
• wzmacniaj się suplementami (jeśli jest taka potrzeba) i herbatkami ziołowymi (jak pokrzywa),
• jesienią postaraj się zapomnieć, że istnieją takie przyrządy jak prostownica i suszarka,
• jeżeli mamy możliwość, to raz, dwa razy w miesiącu udajmy się do fryzjera na saunę głęboko nawilżającą włosy,
• nie związujmy naszych włosów w mocnego kucyka, gdyż bardzo je to osłabia.

Dostosowując pielęgnację do pory roku nasze włosy odwdzięczą nam się piękną i zdrowo wyglądającą fryzurą.

Kamila Zielińska
trycholog
foto: google.pl

Dodaj komentarz:

Przebudowa Spichrzowej

Ostatnie przygotowania do rozpoczęcia przebudowy ulicy Spichrzowej. Konsorcjum firm TORMEL i WUPRINŻ, przebuduje ostatni, półkilometrowy odcinek ulicy Spichrzowej. Pierwsze prace ruszą ... <czytaj dalej>

UMCS z Jazz Clubem Pod Filarami

80 lat UMCS w Lublinie z Jazz Clubem „Pod Filarami”. W dniach 14 -17 maja 2024 roku w Akademickim Centrum Kultury ... <czytaj dalej>

Remont schodów

Nowe schody na Piaskach, obok lecznicza zieleń. Rusza remont schodów przy ul. Bohaterów Westerplatte, zejście do ul. Sczanieckiej. Skarpa przy schodach ... <czytaj dalej>

Obchody 900-lecia jubileuszu

W sobotę 11 maja br. w Ośnie Lubuskim odbędą się uroczyste obchody z okazji dziewięćsetlecia ustanowienia biskupstwa lubuskiego. Przygotowania do tej ... <czytaj dalej>

«	listopad 2025					»
P	W	Ś	C	P	S	N
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Ale pitolenie. Ani słowa o kolejce do "znachora" o bólu w krzyżu, o polityce i innych przyjemnościach wątpliwych u będących starymi l <czytaj dalej>

Starość

Widziałem ją wczoraj

Stała u drzwi werandy

Lewa ręką trzymała laskę
prawą chciała nacisnąć <czytaj dalej>

internat wybudowano dzięki pieniądzom przekazanym z rządu pisu warto podkreslić

podobnie jak szkołę muzyczną i plastyczną przy kwar <czytaj dalej>

korolewicz sie znowu udziela na forum.
jak nie zmiana miasta na bez wualkepe
to z tym lotniskiem wyimaginowanym.

komęt natomiast <czytaj dalej>

Wybuduj se pod blokiem a nie w naczynie lotnisko <czytaj dalej>