Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją obchodzony jest 23 lutego. Został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 r., a jego celem jest upowszechnianie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych.
Wsparcie bliskich jest jednym z pierwszych i kluczowych czynników w procesie powrotu do formy. Depresja może być całkowicie wyleczona, dzięki zastosowaniu środków farmakologicznych, terapii z psychologiem czy psychoterapeutą.
Depresja to cierpienie w samotności
Depresja jest chorobą, która może dotknąć każdego bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Często rozwija się latami, dyskretnie i powoli. Obecnie depresja jest najczęstszą chorobą psychiczną. Szacuje się, że około 30-50 proc. ludzi cierpiało chociaż raz w swoim życiu na zaburzenia depresyjne.
Chorzy z obawy przed stygmatyzacją i odrzuceniem cierpią w samotności, tymczasem szybko rozpoczęte leczenie pozwala osiągnąć lepsze rezultaty. Leczenie jest długotrwałe, dlatego ważne jest wsparcie najbliższych i ścisła współpraca z lekarzem.
Objawy depresji
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które należy leczyć. Przyczyny tej choroby nie są do końca znane. Objawia się ona zaburzeniami nastroju (smutek, utrata przyjemności, pesymistyczne spojrzenie na świat i siebie samego). Ale nie każde uczucie przygnębienia jest równoznaczne z depresją. Tę chorobę możemy podejrzewać, jeśli taki stan trwa ponad dwa tygodnie i ma znaczący wpływ na codzienne życie (trudności ze snem, zaburzenia apetytu i popędu seksualnego, utrata sprawności intelektualnej, chęć izolacji).
Osoba w stanie depresji skarży się na co najmniej dwa z poniższych objawów:
-
ciągły smutek,
-
depresyjny nastrój, który trwa przez większość dnia i nawraca prawie codziennie od co najmniej dwóch tygodni.
Mogą mu towarzyszyć:
-
płacz,
-
utrata zainteresowań i przyjemności z codziennych czynności, a także z czynności, które są zazwyczaj przyjemne,
-
zmniejszenie energii lub nienormalne zmęczenie. Chory cierpi na intensywne zmęczenie, często rozpoczynające się rano, i czuje, że ciągle brakuje mu energii. To zmęczenie nie poprawia odpoczynek lub sen.
Inne zaburzenia (przynajmniej dwa z niżej wymienionych) też pojawiają się w depresji:
-
utrata wiary w siebie i poczucia własnej wartości, poczucie bezużyteczności oraz nadmierne i nieuzasadnione poczucie winy,
-
negatywne spojrzenie na przyszłość i pesymistyczne myślenie,
-
myśli o śmierci w ogóle, a czasami o samobójstwie,
-
spadek zdolności koncentracji, uwagi i zapamiętywania,
-
pogorszenie snu – staje się on często zbyt krótki z wczesnymi porannymi przebudzeniami, nie przynosi wypoczynku,
-
utrata apetytu, która może prowadzić do utraty wagi.
Depresja może wpływać na ciało i być odpowiedzialna za:
-
liczne bóle,
-
zaburzenia seksualne z utratą popędu i przyjemności seksualnej,
-
spowolnienie aktywności lub przeciwnie, pobudzenie.
Osoba z depresją nie zawsze jest świadoma swojej choroby i to właśnie osoby z jej otoczenia powinny być czujne i pomóc jej zgłosić się do lekarza.
U osób starszych depresja niesie ze sobą wysokie ryzyko samobójstwa. Dlatego ważne jest, aby rozpoznać depresję, która może też spowodować dolegliwości fizyczne czy problemy z pamięcią lub uwagą.
Oprac. redakcja wg LUM
foto Pixabay
Oni tu zostają
„Zostaję!” to hasło nowej kampanii promującej Gorzów, która ma zwrócić uwagę na zalety naszego miasta, dzięki którym jest ono doskonałym ...
<czytaj dalej>Pielgrzymki
Tegoroczna piesza pielgrzymka powołaniowa odbędzie się w sobotę w sobotę 27 kwietnia.
Wyjście pielgrzymki na trasę z Paradyża do Rokitna nastąpi ...
<czytaj dalej>200 lat dla pani Zofii
Nieczęsto zdarza się, aby tradycyjnie śpiewane „sto lat”, z racji chwili, modyfikowano w sekwencji życzeń na lat „dwieście”. Tak właśnie ...
<czytaj dalej>Prezydent w ministerstwie
Prezydent Gorzowa w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
- Z doświadczenia wiem, że najważniejsze są relacje bezpośrednie. Ustalenia, które zapadają wtedy ...
<czytaj dalej>