Jesień to ciężki okres dla naszych włosów. Wiatr staje się intensywniejszy, temperatura spada, na zewnątrz robi się wilgotno, a sucho w domach, nosimy czapki, przegrzewamy skórę głowy. Wszystko to sprawia, że włosy się buntują, wypadają, nie chcą się układać, tracą blask, puszą się i elektryzują.
Aby były w lepszej kondycji, musimy się trochę postarać i włączyć do pielęgnacji kilka zasad:
Dieta - tu będę zapewne monotonna, bo każdy wie, że witaminy dostarczane naszemu organizmowi do wewnątrz w postaci owoców, warzyw, orzechów, olei z zawartością Omega-3-6-9 są najważniejsze i stan naszych włosów bez tego się nie poprawi.
Warto jeść jedną szklankę (250ml) warzyw do każdego głównego posiłku i dwie łyżki oleju.

Nawilżanie - bez tego jesienią nasze włosy będą się elektryzowały, rozdwajały, będą szare, matowe, po prostu brzydkie... Nawilżanie to podstawa o tej porze roku. A jak to robić:

• po każdym myciu używajmy odżywki specjalnie przystosowanej do suchych włosów m.inn: z masłem karite, gliceryną kosmetyczną czy olejkiem jojoba,
• zadbajmy szczególnie o końcówki, nakładajmy na nie preparat ochronny, ponieważ włosy będą się teraz częściej ocierać o dodatki modowe w postaci szalików, apaszek, szali ect,
• nie można zapomnieć o maskach do nawilżania; jesienią to podstawa - maska - czepek (folia) - ręcznik – 45minut,
• w miarę możliwości nawilżajmy mieszkania, pomoże to nie tylko naszym włosom (nie będą się elektryzować), ale i cerze, policzki nie będą się czerwienić, a skóra przestanie piec,
• nie zapominajmy o odżywkach w sprayu na bazie silikonów, niezastąpione jesienno-zimową porą!

Dodatkowo:

• czesz włosy szczotkami z naturalnym włosiem,
• zrezygnuj z niszczących zabiegów fryzjerskich (trwała, radykalna zmiana koloru, ect),
• jeżeli to możliwe podetnij końcówki,
• wzmacniaj się suplementami (jeśli jest taka potrzeba) i herbatkami ziołowymi (jak pokrzywa),
• jesienią postaraj się zapomnieć, że istnieją takie przyrządy jak prostownica i suszarka,
• jeżeli mamy możliwość, to raz, dwa razy w miesiącu udajmy się do fryzjera na saunę głęboko nawilżającą włosy,
• nie związujmy naszych włosów w mocnego kucyka, gdyż bardzo je to osłabia.

Dostosowując pielęgnację do pory roku nasze włosy odwdzięczą nam się piękną i zdrowo wyglądającą fryzurą.

Kamila Zielińska
trycholog
foto: google.pl

Dodaj komentarz:

Obchody 900-lecia jubileuszu

W sobotę 11 maja br. w Ośnie Lubuskim odbędą się uroczyste obchody z okazji dziewięćsetlecia ustanowienia biskupstwa lubuskiego. Przygotowania do tej ... <czytaj dalej>

Przebudują Ikara

Przetarg na przebudowę ostatniego etapu ulicy Ikara rozstrzygnięty. Kolejna osiedlowa uliczka zostanie w pełni przebudowana. Nowa nawierzchnia ul. Ikara ułatwi codzienne ... <czytaj dalej>

Oni tu zostają

„Zostaję!” to hasło nowej kampanii promującej Gorzów, która ma zwrócić uwagę na zalety naszego miasta, dzięki którym jest ono doskonałym ... <czytaj dalej>

Pielgrzymki

Tegoroczna piesza pielgrzymka powołaniowa odbędzie się w sobotę w sobotę 27 kwietnia. Wyjście pielgrzymki na trasę z Paradyża do Rokitna nastąpi ... <czytaj dalej>

«	maj 2024					»
P	W	Ś	C	P	S	N
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Zaczynamy od podwyżki swoich uposażeń, potem "obwąchamy się" poodwiedzamy i....a wy frajerzy, za kolejjne kilka lat będziecie potrzebn <czytaj dalej>

nieroby smierdzące
tylko złożone rączki i kłanianie sie
udając ze są do czegos potrzebni

ani na niczym sie w tym miescie n <czytaj dalej>

Mieliśmy wspólny z Mieczysławem projekt- szkołę kształcącą w rzemiosłach artystycznych: metaloplastyka, konserwacja mebli, witraże itp.. Sz <czytaj dalej>

jak to nowe cos mozna wogole nazywac maturą <czytaj dalej>

A synowiec tam po co w radzie miasta skoro nie chodzi na sesje.
Paluch po tak durni mieszkańcy wybrali
Jeszcze wierchowicza brakuje tylko d <czytaj dalej>