AWF dla Zdrowia to impreza, na którą zaprasza Wydziałowa Rada Samorządu Studenckiego, Zamiejscowego Wydziału Kultury Fizycznej w Gorzowie.
14 czerwca odbędzie się ogólnopolskie wydarzenie – AWF dla Zdrowia. W Gorzowie zostanie zrealizowane w hali przy ul. Słowiańskiej 10.
W projekcie biorą udział jest wszystkie Akademie Wychowania Fizycznego w Polsce. Przedsięwzięcie ma na celu m.in. promocję zdrowego stylu życia oraz wdrażania poprawnych nawyków żywieniowych.
Wydarzenie jest kierowane do osób w każdym wieku. Organizatorzy zaplanowali warsztaty tematyczne, które poprowadzą specjaliści.
Patronem wydarzenia jest Ministerstwo Sportu i Turystyki raz Parlament Studentów Rzeczypospolitej Polskiej, a w Gorzowie – dziekan ZWKF
Zdzisław Adach.
HARMONOGRAM
HALA:
10:00 - START AWF DLA ZDROWIA
10.00-11.00 - Trening „Cross-Kettlebell Workout” - Marcin Filipiak
11.00-12.00 - Warsztaty z piłki nożnej (piłkarki TKKF Stilon-u oraz Dawid Dłoniak)
12.30-14.00 - Maraton ZUMBY z Ewą Malinowską oraz zajęcia z laskami gimnastycznymi z Natalią Troczyńską
14.00-14.30 - Warsztaty z samoobrony
14.00-15.00 - Warsztaty z koszykówki (koszykarki AZS PWSZ Gorzów)
15.00-16.00 - Zajęcia z klubem fitness Fitcurves (typowo dla kobiet)
HOL GŁÓWNY:
12.00-15.00 – Badania prowadzone przez sanepid m.in.:
- Pomiar wydalania dwutlenku węgla z płuc,
- Pomiar ciśnienia
- Wskazówki dotyczące prawidłowego badania piersi,
- Pomiar składu ciała (zawartość tkanki tłuszczowej)
- Porady o zdrowym żywieniu i nałogach
- Ergometry wioślarskie - możliwość sprawdzenia swoich sił,
- Punkt Herbalife
- Punkt Pure Jatomi
WYKŁAD:
12.30-13.00 - Twój start w trybie wellness
PLAC CYRKOWY:
12.00-14.00 - Bule oraz gry i zabawy dla dzieci
INNE:
10.00-16.00 - zniżka 5 zł (ok. 30 proc.) na wszystkie trasy w parku linowym Fabryka Małp
Oprac. red.
Przebudowa Spichrzowej
Ostatnie przygotowania do rozpoczęcia przebudowy ulicy Spichrzowej.
Konsorcjum firm TORMEL i WUPRINŻ, przebuduje ostatni, półkilometrowy odcinek ulicy Spichrzowej. Pierwsze prace ruszą ...
<czytaj dalej>UMCS z Jazz Clubem Pod Filarami
80 lat UMCS w Lublinie z Jazz Clubem „Pod Filarami”.
W dniach 14 -17 maja 2024 roku w Akademickim Centrum Kultury ...
<czytaj dalej>Remont schodów
Nowe schody na Piaskach, obok lecznicza zieleń.
Rusza remont schodów przy ul. Bohaterów Westerplatte, zejście do ul. Sczanieckiej. Skarpa przy schodach ...
<czytaj dalej>Obchody 900-lecia jubileuszu
W sobotę 11 maja br. w Ośnie Lubuskim odbędą się uroczyste obchody z okazji dziewięćsetlecia ustanowienia biskupstwa lubuskiego.
Przygotowania do tej ...
<czytaj dalej>