Pieką i szczypią? Światło dzienne nadmiernie razi? Twoje oczy są podrażnione. Sprawdź jak sobie radzić z wrażliwością oczu i jak odzyskać komfort widzenia.

Wady wzroku, dÅ‚ugotrwaÅ‚a praca przy komputerze, różnego rodzaju alergie, a także niezależne od nas zanieczyszczenie Å›rodowiska i warunki atmosferyczne - ostre sÅ‚oÅ„ce, mróz czy wiatr sÄ… najczÄ™stszymi powodami nadwrażliwoÅ›ci oczu. Objawia siÄ™ ona miÄ™dzy innymi poprzez Å‚zawienie, pieczenie i szczypanie oka, a także nadmierne i dÅ‚ugotrwaÅ‚e mrużenie powiek powodowane zwiÄ™kszonÄ… reakcjÄ… na Å›wiatÅ‚o. Nie da siÄ™ ukryć, że podrażnienie oczu jest uciążliwe i znacznie obniża komfort widzenia utrudniajÄ…c funkcjonowanie zarówno w pomieszczeniach jak i na zewnÄ…trz. Na szczęście jest kilka sprawdzonych metod, które pomogÄ… rozwiÄ…zać problem i przyniosÄ… ulgÄ™ wrażliwym oczom.

Alarm smogowy
W XXI wieku zagrożeÅ„ czyhajÄ…cych na nasze oczy jest coraz wiÄ™cej, jednak wciąż nie do koÅ„ca jesteÅ›my Å›wiadomi ich negatywnych skutków. Jednym z coraz wiÄ™kszych niebezpieczeÅ„stw jest smog, który oddziaÅ‚uje nie tylko na nasze pÅ‚uca, ale także na oczy. Wysokie stężenie szkodliwych pyÅ‚ów prowadzi do zwiÄ™kszonego wysychania bÅ‚on Å›luzowych oraz zaburzeÅ„ produkcji Å‚ez, dlatego może wywoÅ‚ywać zapalenie spojówek lub skutkować zespoÅ‚em suchego oka.
Podczas, gdy drogi oddechowe możemy chronić przed smogiem za pomocÄ… maseczek, kwestia zabezpieczenia oczu nie jest już tak jednoznaczna. SpecjaliÅ›ci doradzajÄ…, aby – jeÅ›li istnieje potrzeba wyjÅ›cia na zewnÄ…trz - w takiej sytuacji zakÅ‚adać okulary, które choć częściowo zabezpieczÄ… przed kurzem i szkodliwymi pyÅ‚ami. JeÅ›li nie nosimy korekcyjnych, mogÄ… być to okulary przeciwsÅ‚oneczne.

Kiedy sÅ‚oÅ„ce i wiatr w oczy…
Warunki atmosferyczne bardzo czÄ™sto uwrażliwiajÄ… oczy, czego wynikiem jest ich niekomfortowe pieczenie i Å‚zawienie, znacznie utrudniajÄ…ce widzenie. Dzieje siÄ™ tak ponieważ podczas mroźnej i wietrznej aury, a także w sÅ‚oneczne, upalne dni, film Å‚zowy znacznie szybciej odparowuje z powierzchni oka, co prowadzi do wysuszania gaÅ‚ki ocznej, której reakcjÄ… obronnÄ… jest zwiÄ™kszona produkcja Å‚ez.
- ChcÄ…c uchronić oczy przed dziaÅ‚aniem szkodliwego promieniowania ultrafioletowego, warto nosić soczewki fotochromowe zawierajÄ…ce filtry UV, które reagujÄ… na intensywność Å›wiatÅ‚a i temperatury. Jest to bardzo wygodne rozwiÄ…zanie, ponieważ wychodzÄ…c z pomieszczenia na zewnÄ…trz nie musimy każdorazowo zmieniać okularów – mówiekspert z firmy HOYA Lens Poland Agnieszka Szopa. - Soczewki fotochromowe automatycznie przyciemniajÄ… siÄ™ pod wpÅ‚ywem promieni sÅ‚onecznych oraz wracajÄ… do przezroczystoÅ›ci w obiektach zamkniÄ™tych. Jest to możliwe dziÄ™ki nowoczesnym technologiom, m.in. technologii Stabilight, która gwarantuje krystalicznÄ… jakość widzenia bez wzglÄ™du na to, czy znajdujemy siÄ™ na stoku narciarskim, w krajach tropikalnych o wysokiej wilgotnoÅ›ci powietrza i upale powyżej 30°C czy w klimatyzowanym pomieszczeniu ze sztucznym oÅ›wietleniem - dodaje …..
Soczewki fotochromowe dostÄ™pne sÄ… w naturalnych odcieniach brÄ…zów, szaroÅ›ci i zieleni. Każde z nich powinny być indywidualnie dopasowane do potrzeb użytkownika i wady wzroku, jakÄ… posiada.

Powody przemęczenia oczu
Intensywna praca przy komputerze, czytanie książek w nieodpowiednio oÅ›wietlonym pomieszczeniu, dÅ‚ugotrwaÅ‚e oglÄ…danie telewizji, nieprzespane noce… wszystkie te czynniki również sprawiajÄ…, że oczy stajÄ… siÄ™ przemÄ™czone. Objawia siÄ™ to ich zaczerwienieniem, pieczeniem, Å‚zawieniem lub okresowym nieostrym widzeniem. Aby zapobiegać takim symptomom, warto podczas pracy biurowej robić regularne przerwy i spoglÄ…dać w dal na odlegÅ‚e przedmioty lub za okno. Warto też co godzinÄ™ odejść od monitora i wykonać kilka prostych ćwiczeÅ„, polegajÄ…cych np. na wykonywaniu gaÅ‚kami ocznymi „ósemek”, spoglÄ…dania kolejno w górÄ™, w dóÅ‚, w prawo i lewo aż do odczucia napiÄ™cia mięśni gaÅ‚ek oraz zwykÅ‚ego zaciskania powiek. Ta prosta gimnastyka pozwoli rozluźnić narzÄ…d wzroku, a powtarzana regularnie, bÄ™dzie chronić przed powstaniem lub pogÅ‚Ä™bianiem siÄ™ wad. W ochronie oczu przed niebieskim Å›wiatÅ‚em emitowanym przez monitory i ekrany urzÄ…dzeÅ„ elektronicznych pomagajÄ… soczewki z powÅ‚okÄ… chroniÄ…cÄ… przed niebieskim Å›wiatÅ‚em np. BlueControl, która gwarantuje bardziej komfortowe i zrelaksowane widzenie, a także ogranicza powstawanie refleksów Å›wietlnych i zwiÄ™ksza kontrast widzenia.

Miej oko na swoje zdrowie
Niestety, Å‚zawienie oczu może też być oznakÄ… poważniejszych schorzeÅ„, do których zaliczyć można choroby rogówki, zapalenia twardówki lub spojówek czy infekcje dróg Å‚zowych. W takich przypadkach Å‚zawieniu towarzyszÄ… także inne objawy – ból oka, pojawienie siÄ™ ropnej wydzieliny, opuchlizna, swÄ™dzenie powiek czy przymglone widzenie. JeÅ›li zaobserwujemy dodatkowe symptomy, należy natychmiast skonsultować siÄ™ z lekarzem okulistÄ…, który zdiagnozuje jednostkÄ™ chorobowÄ… i wdroży proces leczenia.

www.hoya.eu

Dodaj komentarz:

Oni tu zostajÄ…

„ZostajÄ™!” to hasÅ‚o nowej kampanii promujÄ…cej Gorzów, która ma zwrócić uwagÄ™ na zalety naszego miasta, dziÄ™ki którym jest ono doskonaÅ‚ym ... <czytaj dalej>

Pielgrzymki

Tegoroczna piesza pielgrzymka powoÅ‚aniowa odbÄ™dzie siÄ™ w sobotÄ™ w sobotÄ™ 27 kwietnia. WyjÅ›cie pielgrzymki na trasÄ™ z Paradyża do Rokitna nastÄ…pi ... <czytaj dalej>

200 lat dla pani Zofii

NieczÄ™sto zdarza siÄ™, aby tradycyjnie Å›piewane „sto lat”, z racji chwili, modyfikowano w sekwencji życzeÅ„ na lat „dwieÅ›cie”. Tak wÅ‚aÅ›nie ... <czytaj dalej>

Prezydent w ministerstwie

Prezydent Gorzowa w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego. - Z doÅ›wiadczenia wiem, że najważniejsze sÄ… relacje bezpoÅ›rednie. Ustalenia, które zapadajÄ… wtedy ... <czytaj dalej>

«	kwiecieÅ„ 2024					»
P	W	Åš	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

W podstawówce w 6 klasie jezdziÅ‚em niezle na deskorolce, pewno do dzisiaj potrafiÄ™. <czytaj dalej>

Sorry, ale na co komuÅ› w wieku 50 lat seskorolka. Jak byÅ‚ kort tenisowy w Parku Kopernika wybudowany w czynie spoÅ‚ecznym to pózniej korzystali z t <czytaj dalej>

Dobrze! Bo wiele dobrych koncertów w tym sezonie.
Również w Sali Kameralnej. Także autorskie, naszych filharmoników. Wczoraj np. wystÄ™p dwà <czytaj dalej>

Jest tak bo zdurnieliÅ›my..... <czytaj dalej>

Tę kwestię reguluje kościół katolicki
Nauczy się by wybierać dobro.

Ale feministkom temat jest obcy i stÄ…d lewica czyli opieku <czytaj dalej>