Fundacja Rozwoju zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu Warsztatów Naturalnego, Makrobiotycznego Odżywiania i Gotowania z Kazimierzem Kłodawskim.

Pierwsze spotkanie już 8 października o 16.00 w Piwniczce na ul. Składowej 11. Zaproszenie skierowane jest do gorzowian powyżej 60 r. ż.

Makrobiotyka ogromną wagę przypisuje naturalnemu odżywianiu się pokarmem nieprzetworzonym technologicznie, pochodzącym z naturalnych upraw. Pokazuje, że jakość i komfort życia zależy od tego, co jemy. Makrobiotyka to inspirująca filozofia, a także styl życia.
Zdobyta na warsztatach wiedza, wiadomości, umiejętności oraz doświadczenie umożliwią uczestnikom projektu samodzielne dbanie o poprawne nawyki żywieniowe, a także kształtowanie odpowiedzialności za swoje zdrowie i samopoczucie. Część praktyczna, czyli gotowanie, uświadomi, że zdrowe odżywianie nie jest ani kosztowne, ani skomplikowane, ani nudne.
Są jeszcze wolne miejsca na:

WYKŁADY Z ZASAD PRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA - 10 wolnych miejsc
- ZAJĘCIA TEORETYCZNE I PRAKTYCZNE TAI-CHI - 8 wolnych miejsc
- NORDIC WALKING - 6 wolnych miejsc
- PETANQUE (GRA W BOULE) - 10 wolnych miejsc
- ZAJĘCIA AUTOMASAŻU - 4 wolne miejsca
- MALOWANIE NA TKANINIE I NA SZKLE - 5 wolnych miejsc
- WARSZTATY Z WYKORZYSTANIEM TECHNIKI DECOUPAGE - 5 wolnych miejsc

Terminy zajęć ustalane są przez prowadzących z grupami osób zainteresowanych.
Chęć udziału w w/w zajęciach można zgłaszać:
- osobiście pod adresem: ul. Składowa 11 (Piwniczka) od pn. do pt. w godz. 10.00-14.00
- drogą mailową: fundacja.frh@gmail.com
- telefonicznie pod nr: 600676083

Projekt „Akademia Dojrzałego Człowieka/dozwolona od lat 60.”, dofinansowany przez MPiPS, wchodzi w skład I GORZOWSKICH SENORALIÓW, które trwają przez cały październik. W ramach projektu 500 seniorów będzie uczestniczyć w 250 godzinach różnorodnych, aktywizujących zajęć i warsztatów, rozwijających wiedzę, zainteresowania i umiejętności w zakresie: zdrowia i profilaktyki zdrowotnej, nowych technologii oraz artystycznych prac manualnych.

IW
foto Kazimierz Kłodawski