piątek 29 marca 2024     Wiktoryna, Cyryl, Eustachy
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej
szukaj    szukaj szukaj
« powrót
Kim jesteś? Zmęczonym herosem, poprawnym optymistą czy niepocieszonym podjadaczem?

eGorzowska - 4716_Yz3m0HWEMKT3AgcyGcoH.jpg

Każdy z nas kimś jest i kimś chce być. Sprawdź, które cechy pasują do Ciebie.


Poprawni Optymiści:

Wyjątkowo proaktywni jeśli chodzi o zdrowie, odżywianie i ruch:

  • Większość nie pali papierosów
  • Rzadko piją alkohol
  • Dbają o urozmaiconą dietę
  • Badają się regularnie
  • Pójście do siłowni to ich sposób na rozładowanie/pozbycie się stresu
Zachowują równowagę pomiędzy życiem rodzinnym, czasem spędzanym
z przyjaciółmi a pracą:
  • Doceniają chwile z bliskimi i lubią poświęcać czas rodzinie
  • Interesują ich na zarówno muzea jak i wyjścia do klubów
Ich zadowolenie z życia jest na wysokim poziomie

Towarzyscy Hedoniści:


Brakuje im motywacji, aby poprawić swój styl życia:
  • Wszyscy palą papierosy (ale palą mało)
  • Piją przynajmniej raz w tygodniu (za to sporo)
  • Ich sposób na radzenie sobie ze stresem to kilka drinków
  • Lubią jeść, ale dbają o to , co jedzą
  • Ćwiczą tylko wtedy, gdy chcą zrzucić kilka kilogramów
Lubią korzystać zżycia:
  • Nie potrafią się bawić bez alkoholu
  • Są najbardziej zadowoleni ze swojego życia seksualnego
  • Uważają, że informacje o negatywnych skutkach palenia papierosów są przesadzone
Niepocieszeni Podjadacze:

Żyją po to, aby jeść, ale chcieliby prowadzić zdrowsze życie:
  • Jedzą niezdrowe i tłuste potrawy
  • Często starają się być na diecie, ale szybko z niej rezygnują
  • Większość nie pali papierosów
  • Rzadko piją alkohol
  • Ćwiczą regularnie lub raz w tygodniu
Raczej nie lubią się socjalizować:
  • Mają małą grupę bliskich przyjaciół
  • Czują się samotni
  • Wolny czas spędzają głównie przed komputerem
Pogodni Mędrcy:

Bardzo aktywni, jeśli chodzi o zachowanie zdrowego stylu życia:
  • Nie palą papierosów i nie piją alkoholu
  • Jedzą warzywa i owoce
  • Są zainteresowani żywnością organiczną
  • Stosują się do zaleceń lekarzy
  • Robią badania
  • Ćwiczą – umiarkowanie
Grupa najbardziej zadowolona z życia (90,8%):
  • Są zadowoleni ze swojego wyglądu
  • Dbają o relacje z tymi, których kochają
  • Są przekonani o własnej wartości i swoich możliwościach
Zmęczeni Herosi:

Są świadomi korzyści wynikających ze zdrowego stylu życia,
ale nie zmieniają swoich nawyków:
  • Mały procent palaczy
  • Rzadko piją alkohol
  • Nie jedzą żywności zawierającej dużo w tłuszczu
  • Są na ciągłej diecie/ Są nieustannie na diecie
  • Nie uprawiają sportu, nie ćwiczą
  • Mają najwyższy poziom BMI i odsetek chorób
Przepracowani:
  • Spędzają czas wolny pracując
  • Mają kłopoty ze snem
  • Prezentują najniższy poziom zadowolenia z życia
Pozorni Twardziele:

Nie zajmują się swoim zdrowiem dopóki nie muszą:
  • „Nałogowi palacze”
  • Piją alkohol 2-3 razy w tygodniu lub mniej
  • Jedzą wszystko na co mają ochotę i kiedy mają ochotę
  • Ćwiczą tylko wówczas, gdy chcą zrzucić kilka kilogramów
  • Oglądają chętniej TV niż reprezentanci pozostałych segmentów
„Miłośnicy kofeiny”:
  • Rachunki i brak pieniędzy to główne powody ich stresu
  • Sposobem na radzenie sobie ze stresem są kawa i papierosy
  • Mają kłopoty ze snem (ze względu na wysokie spożycie kawy)
  • Odrzucają to, co media mówią na temat zdrowia
Świadomi Indywidualiści:

Ogólnie zdrowi i nie mają problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi:
  • Większość nie pali
  • Alkohol piją tylko okazjonalnie
  • Zwracają baczną uwagę na to, co jedzą
  • Ćwiczą niezbyt intensywnie (sport, joga)
  • Wierzą, że mogą jeszcze poprawić stan swojego zdrowia, ale nie mają do tego motywacji
Zachowania proaktywne:
  • Myślą i długo się zastanawiają nad rozwiązaniem sytuacji stresowej
  • W wolnym czasie czytają, uprawiają sport, hobby i wychodzą do klubów
  • Głównym źródłem informacji są dla nich media
Zdesperowani Buntownicy:

Nie wierzą w zdrowie:
  • Ćwiczenia nie są dla nich ważne
  • Uważają, że dbanie o siebie jest „dla wariatów”
  • Piją dużo i często
  • Nie jedzą urozmaiconych posiłków
  • Zwykle sami się leczą
  • Mocno wierzą w to, że to media narzucają styl zdrowia
Samotni:
  • Nie mają grupy bliskich przyjaciół i czują się samotni
  • Czas wolny spędzają głównie w domu, grając w gry komputerowe
  • Są zestresowani i mają problemy ze snem
www.StyleZdrowia.pl

1 stycznia 2014 11:52, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Komentarze:


Bzdury! Nie pasuję do żadnej kategorii! Kto zapłacił za te "badania"?
Anonim_4761, 01.01.2014, 12:37, 78.9.76.154 ##

Poziom artykułu nie powala na kolana.
Anonim_9739, 05.01.2014, 14:09, 46.77.124.9 ##

Serwis www.egorzowska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy, które są wyłączną własnością ich autorów.

Komunikacja miejska w święta

Miejski Zakład Komunikacji w Gorzowie Wielkopolskim informuje o funkcjonowaniu komunikacji miejskiej w okresie Świąt Wielkanocnych. 30 marca (sobota): linie tramwajowe nr 1, ... <czytaj dalej>
II etap prac
28 marca rozpocznie się II etap prac na skrzyżowaniu ulic: Słowiańskiej, Żwirowej, Roosevelta i Kosynierów Gdyńskich. W czwartek (28 marca), na ... <czytaj dalej>
Wielki Tydzień
W Wielki Czwartek (28 marca) o godz. 10.00 w katedrze gorzowskiej bp Tadeusz Lityński będzie przewodniczył mszy św., podczas której ... <czytaj dalej>
Negocjacje rolników z rządem
Delegacja protestu rolników z S3 węzeł Myślibórz obejmującego trzy powiaty: gryfiński, myśliborski i pyrzycki brała udział wczoraj w negocjacjach pomiędzy ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
"A&M" S.C. Agnieszka Katarzyna Regulska Magdalena Rymsza-Szymczak

ul. Mieszka I 2 /3, Gorzów Wlkp.
tel. 604 492 332
branża: Odzież - detal <czytaj dalej>
Firma Jubilerska "Magar" Ryszard Strychanin

ul. Sikorskiego 115, Gorzów Wlkp.
tel. 95 720 14 21
branża: Jubilerstwo - detal <czytaj dalej>
"Green Way Transport" Spedycja

ul. Armii Krajowej 27 a, Gorzów Wlkp.
tel. 95 722 93 67
branża: Spedycja <czytaj dalej>

Trudna walka o siebie
KIno Helios na świąteczny czas proponuje różnorodne gatunkowo filmy. Moż ... <czytaj dalej>
Teraz Teatr
Orędzie Jona Fossego na Międzynarodowy Dzień Teatru 2024 pt. "Sztuka ... <czytaj dalej>
Koniecznie czytajcie Pegaz Lubuski
Pierwszemu w tym roku numerowi czasopisma literackiego Pegaz Lubuski pod ... <czytaj dalej>
II etap prac
28 marca rozpocznie się II etap prac na skrzyżowaniu ulic: ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« marzec 2024 »
P W Ś C P S N
    
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_admin.jpg
admin ego:
Piękna inicjatywa w brzydkim mieście
Znany gorzowski lekarz Ireneusz Czerniec zaprosił w niedzielę kandydatów do Rady Miasta, dziennikarzy oraz mieszkańców na spacer ulicami śródmieścia. „Porozmawiajmy i zobaczmy, cóż dobrego możemy zrobić dla naszego miasta, w celu ... <czytaj dalej>
Bez korzeni nie zakwitniesz
Archiwa Państwowe oraz Ministerstwo Edukacji Narodowej zapraszają uczniów klas 4-7 <czytaj dalej>
Kto zdobędzie mural dla szkoły
Murale Pamięci „Dumni z Powstańców” to ogólnopolski konkurs dla szkół <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - dsc_0105a.jpg
admin ego:
Wielkanoc w Danii
Wielkanoc (Påske) trwa w Danii już od wczoraj. Nie, żeby ... <czytaj dalej>
admin ego:
Szkoła wymaga zmian
Jak dobrze, że nie jesteśmy maturzystami. Pisze do mnie nauczycielka akademicka, ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Filiżanka kawy lub dwie
Czy wiesz, że filiżanka kawy może zdziałać więcej niż tylko ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Wystarczą dane
Oszuści nie muszą wcale kraść portfela. Wystarczy, że zdobędą Twoje ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Anonim_4788:
Ci radni są do d..y wszyscy <czytaj dalej>
Anonim_4788:
Słusznie odjęto punkty. Cyjanek to nie morfina. Pisać o czymś czego się nie wi to zwymyślanie i brak wiedzy więc punkty jak najbardziej uzasadn <czytaj dalej>
Anonim_2329:
Zgadzam sie z oceną radnych.. Jestem emerytem, ale takiego bałąganu nie było, takiego tumiwisizmu. Ci radni powinni się wstydzic, że nie pilnowa <czytaj dalej>
FFFF:
Czy Ci bezRadni nie widzieli, nie chcieli widzieć jakości prac w centrum, parku Róż, dmuchania biurokracji w Urzedzie i spółkach, przedłużanyc <czytaj dalej>
Anonim_4777:
Wszyscy ci kandydaci......porownywac nazwiska, KRS i z własnych źródeł. To jest skok na kasę, dlatego głosujmy na .....niewidocznych. <czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej