Często wydaje Ci się, że odstajesz od swoich znajomych? Twoje reakcje nie zawsze wydają się adekwatne do sytuacji? Poczucie izolacji i odmienności zdaje się Cię nie opuszczać?

Zbyt czÄ™sto szukamy winy w sobie. Podczas gdy źródÅ‚a wielu zachowaÅ„ ukryte sÄ… w naszej przeszÅ‚oÅ›ci. Niestety, wiÄ™kszość Dzieci DorosÅ‚ych Alkoholików w ogóle nie zdaje sobie sprawy ze swojej sytuacji. Nie szukajÄ… pomocy, bo nie wiedzÄ… nawet, że powinni.

Alkoholizm to temat, który spoÅ‚eczeÅ„stwo zaczyna powoli oswajać. Wszystko dziÄ™ki licznym kampaniom oraz dyskusjom i debatom toczÄ…cym siÄ™ w mediach. Jednak kwestia wspóÅ‚uzależnienia i DDA pozostaje znacznie w tyle. Objawia siÄ™ to przede wszystkim w braku Å›wiadomoÅ›ci spoÅ‚eczeÅ„stwa na ten temat.

DDA nie jest terminem nowym w psychologii. Jednak uwagÄ™ skupiajÄ… zazwyczaj osoby uzależnione od alkoholu. RodzinÄ™ pozostawia siÄ™ czÄ™sto bez pomocy. DorosÅ‚e Dzieci Alkoholików w życiu dorosÅ‚ym posÅ‚ugujÄ… siÄ™ strategiami wypracowanymi w dzieciÅ„stwie. Wówczas pomagaÅ‚y one przetrwać trudny okres, ale teraz stanowiÄ… przeszkodÄ™ w codziennym życiu, nawiÄ…zywaniu relacji z otoczeniem. Problemem DDA jest to, że zbyt czÄ™sto pozwala on ukrytemu w nim dziecku decydować o swoim życiu. Jednak odpowiednio dobrana terapia daje Å›wietne rezultaty – mówi specjalista z OÅ›rodka Polana Anna Karny.

Lista najbardziej typowych cech dla DorosÅ‚ych Dzieci Alkoholików (DDA) oraz DorosÅ‚ych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD):

1. w relacjach z otoczeniem musi zgadywać, co jest normalne
2. często nie umie doprowadzić swojego postanowienia do końca
3. jest bardzo krytyczny wobec siebie
4. nie umie przeżywać radości, nawet gdy wynika ona z osobistego sukcesu życiowego/zawodowego
5. ma trudności w nawiązywaniu bliższych relacji z innymi osobami
6. ma kÅ‚opoty adaptacyjne (przesadne reagowanie na zmiany w życiu, które nie podlegajÄ… kontroli)
7. często poszukuje potwierdzenia swojej wartości w oczach otoczenia
8. ma poczucie izolacji i samotności
9. jest osobą zbyt albo za mało odpowiedzialną
10. odczuwa strach przed agresjÄ…, konfliktami czy konfrontacjami
11. ma poczucie winy, gdy występuje w obronie własnych potrzeb i uczuć
12. ma obawy przed porzuceniem
13. często przyjmuje rolę ofiary
14. odczuwa strach przed okazywaniem uczuć, jest postrzegany przez ogóÅ‚ jako osoba skryta
15. wchodzi w relacje partnerskie z osobami uzależnionymi od alkoholu

Postaraj siÄ™ odpowiedzieć sobie szczerze na pytanie, czy cechy te wystÄ™pujÄ… u Ciebie. To może być dobry moment, by zrobić maÅ‚y rachunek sumienia. Wiele osób z syndromem DDA stara siÄ™ samodzielnie iść przez życie, nawet jeÅ›li jest ono dla nich wyjÄ…tkowo bolesne. Jednak wcale nie musi ono tak wyglÄ…dać. Coraz wiÄ™cej poradni pÅ‚atnych i bezpÅ‚atnych oferuje terapiÄ™ indywidualnÄ… i grupowÄ… nakierowanÄ… wÅ‚aÅ›nie na problem DDA.

www.osrodekpolana.pl

Dodaj komentarz:

Oni tu zostajÄ…

„ZostajÄ™!” to hasÅ‚o nowej kampanii promujÄ…cej Gorzów, która ma zwrócić uwagÄ™ na zalety naszego miasta, dziÄ™ki którym jest ono doskonaÅ‚ym ... <czytaj dalej>

Pielgrzymki

Tegoroczna piesza pielgrzymka powoÅ‚aniowa odbÄ™dzie siÄ™ w sobotÄ™ w sobotÄ™ 27 kwietnia. WyjÅ›cie pielgrzymki na trasÄ™ z Paradyża do Rokitna nastÄ…pi ... <czytaj dalej>

200 lat dla pani Zofii

NieczÄ™sto zdarza siÄ™, aby tradycyjnie Å›piewane „sto lat”, z racji chwili, modyfikowano w sekwencji życzeÅ„ na lat „dwieÅ›cie”. Tak wÅ‚aÅ›nie ... <czytaj dalej>

Prezydent w ministerstwie

Prezydent Gorzowa w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego. - Z doÅ›wiadczenia wiem, że najważniejsze sÄ… relacje bezpoÅ›rednie. Ustalenia, które zapadajÄ… wtedy ... <czytaj dalej>

«	kwiecieÅ„ 2024					»
P	W	Åš	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Dobrze! Bo wiele dobrych koncertów w tym sezonie.
Również w Sali Kameralnej. Także autorskie, naszych filharmoników. Wczoraj np. wystÄ™p dwà <czytaj dalej>

Jest tak bo zdurnieliÅ›my..... <czytaj dalej>

Tę kwestię reguluje kościół katolicki
Nauczy się by wybierać dobro.

Ale feministkom temat jest obcy i stÄ…d lewica czyli opieku <czytaj dalej>

Zlikwiduje siÄ™ wszelkie dyktaty i nakazy unijne, cofnie siÄ™ unijne imunitety, bo za dużo zasÅ‚aniajÄ…. Generalnie unia przestanie mieć cokowliek <czytaj dalej>

Jedni mówią , że życie zaczyna się po "pięćdziesiątce", a inni że dopiero po drugiej.
Wszystkiego dobrego Pani Zofio ... <czytaj dalej>