niedziela 29 marca 2020     Wiktoryna, Cyryl, Eustachy
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej
szukaj    szukaj szukaj
« powrót
Każdy emituje swoją „chmurkę smogu”
eGorzowska - 9668_D52Mxs6U7OgCULjqPM2g.jpgRozmowa ze specjalistą chorób płuc dzieci, prof. dr. hab. n. med. Henrykiem Mazurkiem z Kliniki Pneumonologii i Mukowiscydozy Instytutu Gruźlicy i Chorób Płuc w Rabce-Zdroju.

Smog to po prostu zanieczyszczone powietrze?
- Nie do końca. Określenie to pochodzi od zbitki angielskich słów „smog” (dym) oraz „fog” (mgła). Dosłownie oznacza utrzymujące się w miejscu emisji zanieczyszczenia dymowe, którym towarzyszy wysoka wilgotność, ale często używane jest żargonowo do wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu. Poprawne określenie brzmi: „zanieczyszczenia powietrza”.

Może ta kwestia jest dziś w mediach demonizowana?

- Po pierwsze, nie ma wątpliwości, że jakość powietrza w Polsce jest zła. Zanieczyszczone powietrze czujemy (węch!), możemy też je dostrzec, np. w formie wiszącej nad miastem czapy, gdy spoglądamy w dół z wysokiego budynku czy okna samolotu. Jeśli ktoś ma wątpliwości, może to sprawdzić na jednej z wielu stron monitorujących stan powietrza. Z drugiej strony, nie znamy ostatecznego efektu wpływu zanieczyszczeń na nasze zdrowie. Liczba zgonów w Polsce, wiązana z zanieczyszczeniami powietrza, wynosi prawdopodobnie ponad 40 tys. rocznie. Są to dane szacunkowe i nieprecyzyjne, bo dotyczą dłuższej perspektywy czasowej. Wówczas trudno jest oddzielić ten jeden czynnik od innych czynników wpływających niekorzystnie na zdrowie, takich jak niezdrowa dieta, niezdrowy styl życia, itp.
Dokładniejsze są badania efektów krótkoterminowego wzrostu stężeń pyłów drobnych na zdrowie, a w ubiegłym roku ukazała się świetna publikacja PZH pod redakcją prof. Bogdana Wojtyniaka. Prezentowane są tam wyniki prac dr. inż. Krzysztofa Skotaka, które mówią o około 4 tys. zgonów rocznie i są z pewnością bardziej precyzyjne.

Dla kogo smog jest szczególnie groźny?
- Dla kobiet w ciąży, dzieci oraz ludzi starszych, którzy często mają nadciśnienie, chorobę wieńcową, problemy z sercem, nerkami itd. Na skutek zanieczyszczenia powietrza może u nich dojść do zaostrzenia istniejących już chorób. Zanieczyszczenia powietrza są też szczególnie szkodliwe dla wszystkich osób w sytuacji uszkodzenia śluzówki przez infekcję. Przy katarze nos jest zablokowany, co wymusza oddychanie przez usta i ułatwia dotarcie zanieczyszczeń powietrza do dolnych dróg oddechowych. Ponadto niektóre przewlekłe choroby układu oddechowego, takie jak POChP i astma, wiążą się z większą wrażliwością na zanieczyszczenia powietrza i zwiększonym ryzykiem zaostrzeń.

Jak smog wpływa na zdrowie dzieci?
- Jednoznacznie negatywnie. Już ekspozycja na zanieczyszczenia powietrza w okresie ciąży oznacza, że dziecko może mieć mniejszą wagę urodzeniową i zaburzenia rozwojowe, w szczególności układu oddechowego. U wszystkich dzieci zwiększona ekspozycja na znaczne stężenia zanieczyszczeń wywołuje objawy ze strony układu oddechowego: kaszel, dyskomfort przy oddychaniu, podrażnienie śluzówki i prowadzi do zwiększonego ryzyka infekcji. Szacuje się, że zgłaszalność do lekarza – z powodu infekcji układu oddechowego, w następstwie narażenia na zanieczyszczenia powietrza – wzrasta o około 15 proc. Z tego powodu mamy też do czynienia z 8–15 proc. wzrostem zapadalności na zapalenie płuc u dzieci. Szczyt zgłaszalności następuje średnio trzy dni po takiej ekspozycji. Na zapalenie płuc szczególnie podatne są dzieci z astmą.

Życie w otoczeniu smogu rzutuje też na zdrowie tych dzieci jako ludzi dorosłych?

- Tak, zaburzanie rozwoju układu oddechowego, występujące wskutek narażenia na zanieczyszczenia powietrza oznacza bowiem zwiększone ryzyko POChP w przyszłości. Poza tym tzw. biały smog, związany głównie z ruchem samochodowym, zwiększa ryzyko astmy i innych chorób alergicznych oraz specyficznych nowotworów układu oddechowego – gruczolakoraków. Mówi się też o chorobach nowotworowych innych narządów, przewlekłych schorzeniach układu naczyniowego, centralnego układu nerwowego i układu psychoruchowego, a u osób starszych – o ryzyku demencji, choroby Parkinsona itd. Ważnym następstwem długoterminowego narażenia na zanieczyszczenia powietrza jest zmniejszenie wskaźników czynnościowych układu oddechowego o około 2 proc. To niewiele u człowieka z bardzo dobrą wydolnością oddechową (ok. 100 proc.), ale u osoby z pierwotnie osłabioną wydolnością oddechową (ok. 70 proc.) jest to już wielkość rzutująca na zdrowie.

W jaki sposób możemy poprawić jakość powietrza, którym oddychamy?

- Każdy emituje swoją „chmurkę smogu” i powinien ją zmniejszać, ogrzewając dom w sposób możliwie nieskoemisyjny (dobry piec + dobre paliwo + dobra technika palenia), dbając o dobrą jego izolację oraz wybierając ekologiczne środki transportu. Aby ograniczyć narażenie, trzeba śledzić komunikaty o stanie powietrza i unikać przebywania w miejscach i czasie występowania najwyższych stężeń zanieczyszczeń. Warto też unikać hiperwentylacji, a więc podejmowania wysiłku fizycznego w takich okolicach, bo zwiększa to ekspozycję na zanieczyszczenia. I możliwie często, choćby na weekend, wyjeżdżać tam, gdzie jest czyste powietrze.

Co z maseczkami – są przydatne?

- Nie ma mocnych dowodów na to, że ich noszenie wpływa korzystnie na zdrowie. Poza tym obecnie większość czasu spędzamy w pomieszczeniach. Warto więc monitorować stan powietrza także we wnętrzach (są specjalne mierniki) i zadbać o dobry filtr w wentylacji, redukujący znaczną część drobnych zanieczyszczeń (ok. 98 proc). Trzeba też ograniczać emisję pyłów w pomieszczeniach, a więc unikać ognia stałego: kuchni gazowej czy węglowej, palenia tytoniu, świec (40 proc. knotów świec zapachowych zawiera ołów) czy kadzidełek.

A co z oczyszczaczami powierza? Warto je mieć?
- Nie ma badań potwierdzających, że osoby przebywające w takich pomieszczeniach chorują rzadziej niż te, które nie korzystają z takich urządzeń. Oczyszczacze powietrza niewątpliwie zatrzymują część zanieczyszczeń, ale czy jest to ilość istotna dla zdrowia – jeszcze nie wiadomo. Trzeba też zwiększać aktywność fizyczną wewnątrz pomieszczeń, skoro – z racji zanieczyszczeń – rezygnujemy w określonym czasie z aktywności na zewnątrz.

Co pan sądzi o wdychaniu olejków eterycznych itp.?
- Zalecam dużą ostrożność. Cały szereg tych substancji zawiera szkodliwe dodatki chemiczne. Podobnie jak substancje aromatyczne w e-papierosach. Generalnie im prostszy produkt, tym lepiej dla zdrowia. Lepsza suszona lawenda niż olejek o zapachu lawendy.

Programy edukacyjne typu „Czas na czyste powietrze” przekładają się na obniżenie ryzyka zachorowań dzieci na choroby oddechowe?
- Zdecydowanie tak, jestem ich fanem. Efekt nie jest natychmiastowy, ale od edukacji wszystko się zaczyna. Tego typu programy fantastycznie przyczyniają się do zwiększenia świadomości całego społeczeństwa. Przekładają się więc na konkretne zachowania prozdrowotne, jak chociażby minimalizowanie własnego wkładu w zanieczyszczanie powietrza. Musimy przede wszystkim edukować dzieci, bo jest to przyszłe dorosłe pokolenie. Poza tym dzieci mają krytyczne spojrzenie na zachowania dorosłych. Potrafią powiedzieć: „Tato nie pal śmieci, bo pani w szkole mówiła, że to jest bardzo niezdrowe”. I o to chodzi.

Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia
foto By Jacek Halicki - Praca własna, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=56299958


13 grudnia 2019 16:46, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Komentarze:


metoda palenia niewlasciwa jest glowna przyczyna dymu ktory zle lecac zamiast w gore zakopca cale podworka powodujac ogromne ilosci niezdrowwgo dymu kotrym oddychamy.
z powodu burakow sasiadow ktorych nawet na wioskach nie ma komu podpier..lic bo tam nie dziala straz miejska
Anonim_4357, 14.12.2019, 15:29, 31.0.127.57 ##

Serwis www.egorzowska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy, które są wyłączną własnością ich autorów.

Uaktualnione zarządzenia duszpasterskie na czas pandemii
26 marca bp Tadeusz Lityński wydał uaktualnione zarządzenia odnoszące się do duszpasterstwa w okresie zmagań z pandemią koronawirusa. Obszerny, liczący ... <czytaj dalej>
Zmiany w kursowaniu pociągów
Publikujemy komunikat w sprawie kursowania pociągów POLREGIO. W związku z wdrożeniem nadzwyczajnych rządowych rozwiązań mających na celu zapobieganie, przeciwdziałanie i zwalczanie ... <czytaj dalej>
Sytuacja epidemiologiczna w Gorzowie
Publikujemy komunikat Urzędu Miasta w Gorzowie w sprawie sytuacji związanej z koronawirusem. Wczoraj informowaliśmy o kolejnym zachorowaniu w województwie. Szczegóły tu: ... <czytaj dalej>
Ograniczenia w wydziale komunikacji
Celem ograniczenia przebywania w jednym pomieszczeniu wielu osób, od poniedziałku (16 marca) w Wydziale Komunikacji Urzędu Miasta przy ulicy Myśliborskiej ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
"Poziom" Sp. z o.o.

ul. Husarska 20, Gorzów Wlkp.
tel. 95 720 38 56
branża: Konsultingowe firmy <czytaj dalej>
"Studio 43" Bożena Jakubowska

ul. Kasprowicza 43, Gorzów Wlkp.
tel. 698 661 228
branża: Dekoratorstwo, architektura wnętrz <czytaj dalej>

Uaktualnione zarządzenia duszpasterskie na czas pandemii
26 marca bp Tadeusz Lityński wydał uaktualnione zarządzenia odnoszące się ... <czytaj dalej>
24III2020 - zamrożenie życia
24III2020. Premier ogłosił kolejne ograniczenia związane z przemieszczaniem się i zakaz ... <czytaj dalej>
Cały kraj szyje maseczki.
Szyją i w Gorzowie
Ten pomysł zrodził się w głowie pracownicy Zespołu Szkół Odzieżowych ... <czytaj dalej>
Inny Dzień Pioniera
Zbliża się 28 marca. To Dzień Pioniera i rocznica ustanowienia ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« marzec 2020 »
P W Ś C P S N
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_hanna.jpg
Hanna Kaup:
Pytania tendencyjne
Mamy w kraju stan epidemiczny. Dla zwykłego człowieka to stan nadzwyczajny. Wszystko od ponad tygodnia zmieniło się w życiu niemal każdego Polaka. Ale ta nadzwyczajna sytuacja dla niektórych nic nie ... <czytaj dalej>
Tajemnica mojej wyobraźni
Pod hasłem „Tajemnica mojej wyobraźni” rusza 18. edycja ogólnopolskiego konkursu <czytaj dalej>
Lubuskie Wawrzyny 2019 – zaproszenie do konkursu
Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna im. Cypriana Norwida w Zielonej <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - dsc_0572a.jpg
Hanna Kaup:
28III2020 - pakiet antykryzysowy a wybory
28III2020. Naczelna Rada Lekarska apeluje, by nie organizować egzaminów ósmoklasistów i ... <czytaj dalej>
Hanna Kaup:
27III2020 - niesiemy pomoc
27III2020. Sytuacja, w jakiej się znajdujemy od początku miesiąca i rosnąca ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Siedem rad, jak nie dać się hackerom
SMS-y na temat szczepień przeciwko koronawirusowi z obietnicą zwrotu 70 ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Kto wytwarza więcej śmieci? Polak czy Duńczyk?
I co z tego wynika
Odpowiedzialne i efektywne gospodarowanie odpadami to jeden z największych problemów ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Taczka :
Do 5592. Siedzisz i piszesz, nawet niepoprawnie po rosyjsku. Trzeba było na lekcjach uważać. Nazywając mnie towarzyszem, rozumiem, że jako klient <czytaj dalej>
Anonim_5592:
Czas pionierów skończył się z odejściem Jędrzejczaka - powiedział towarzysz. Pionierzy Jędrzejczaka z tego forum: Put wsiegda budiet sonce...M <czytaj dalej>
Anonim_3781:
Andrzej ty znowu swoje... nie potrzebuje twoich tlumaczen tym bardziej face to face...watpliwa a tym bardziej zbedna dla mnie przyjemność ...a ruga <czytaj dalej>
Anonim_6757:
Mogę panią redaktor uspokoić. Właśnie się dowiedziałem z dobrego źródła (pracownik urząd wojewódzki) że mają wszystkie dane i wszystko j <czytaj dalej>
Anonim_6234:
ludzie maja prawo do informacji ale nie ku.. w panstwie pisowskim!
dzięki za te informacje vo myslalem ze w Gorzowie nie ma przypadkow koronawir <czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej