niedziela 20 września 2020     Renata, Filipina, Eustachy
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej
szukaj    szukaj szukaj
« powrót
Co zrobić, by zdrowie trwało jak najdłużej?
eGorzowska - 8855_0Zg0lISgqRTeinmJqOy.jpgPaździernik to miesiąc seniorów. Od 8 do 13 października także w Gorzowie odbędą się będą imprezy, spotkania i wydarzenia w ramach Tygodnia Seniora. Rozpoczną się na Placu Nieznanego Żołnierza o 12.00. My z tej okazji publikujemy rozmowę z kierownikiem Zakładu Gerontologii, Zdrowia Publicznego i Dydaktyki w Narodowym Instytucie Geriatrii Reumatologii i Rehabilitacji profesorem Robertem Olszewskim oraz specjalistą Zdrowia Publicznego z Narodowego Instytutu Geriatrii Reumatologii i Rehabilitacji Magdaleną Jabłońską.

Przysłowie mówi: lepiej zapobiegać niż leczyć. Jakie elementy powinna zawierać profilaktyka w starszym wieku?

Profesor Robert Olszewski:
- Profilaktyka osób w starszym wieku powinna obejmować m.in. aktywność fizyczną, odpowiednie odżywienie, kontrole ciśnienia tętniczego i chorób przewlekłych. Ważnym, choć oczywiście nie jedynym, działaniem profilaktycznym dla seniora powinny być szczepienia ochronne. Co roku należy powtarzać szczepienie przeciwko grypie, ale nie wolno zapominać również o szczepieniach przeciwko pneumokokom, tężcowi, błonicy, krztuścowi, WZW A i B oraz ospie wietrznej.

Bardzo dużo szczepień!

Profesor Robert Olszewski:
- Szczepienia ważne są dla nas w każdym wieku i nie powinniśmy o nich zapominać po skończeniu szkoły. Tężec, na przykład, to choroba, którą zagrożony jest każdy działkowiec, a przecież wielu seniorów ceni sobie właśnie taki sposób spędzania wolnego czasu. Półpasiec i grypa są groźnymi chorobami wirusowymi, dla seniora powikłania mogą być poważne: zapalenie płuc, zapalenie opon mózgowo- rdzeniowych, czy też mięśnia sercowego. Zachorowanie na WZW A, czyli tzw. żółtaczkę pokarmową lub WZW B może zakończyć się wielotygodniowym pobytem w szpitalu oraz trwałym upośledzeniem nie tylko funkcji wątroby ale również powikłaniami układowymi.

I do tego szczepienie przeciwko grypie co roku…

Magdalena Jabłońska:
- Szczepienie przeciwko grypie zalecane jest wszystkim, ale szczególnie osobom z rozpoznaną chorobą układu sercowo- naczyniowego, w tym u pacjentów z chorobą wieńcową, zwłaszcza po przebytym zawale serca lub przewlekłą niewydolnością serca i osobom w stanach obniżonej odporności. Ze wskazań epidemiologicznych nie powinni o nim zapominać również ci, którzy mają bliski kontakt z dziećmi w wieku poniżej 6 miesiąca życia oraz z osobami w wieku podeszłym lub przewlekle chorymi, czyli również członkowie rodzin, w których są dzieci i seniorzy. To szczepienie zalecane również pracownikom służby zdrowia oraz pensjonariuszom domów opieki czy innych placówek zapewniających całodobową opiekę.

Dlaczego grypa jest groźna dla osób starszych?
Profesor Robert Olszewski:
- Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ocenia, że rocznie na grypę zapada około 3-5 milionów mieszkańców kuli ziemskiej i jest ona przyczyną 250-500 tyś zgonów rocznie. Wielu z tych zgonów można by najprawdopodobniej zapobiec, gdyby te osoby się zaszczepiły. W Polsce, w porównaniu z krajami Europy Zachodniej, gdzie szczepi się 70-80 % seniorów, nadal niewiele osób korzysta z tej ochrony. W całym kraju zaszczepiło się w zeszłym sezonie mniej niż 4% populacji. Ryzyko powikłań grypy jest najwyższe w grupie osób starszych, ale również małych dzieci, osób z chorobami przewlekłymi oraz kobiet w ciąży. W grupie osób starszych oraz osób z innych grup ryzyka, do których zaliczamy osoby z chorobami nerek, osoby z cukrzycą, osoby z obniżoną odpornością, ponad 90% wszystkich zgonów związanych jest z zapalenie płuc oraz grypą. I właśnie zapalenie płuc jest najczęstszym powikłaniem pogrypowym spowodowanym również wtórnym zakażeniem bakteryjnym. Do innych poważnych powikłań w wyniku grypy można zaliczyć: zaostrzenie chorób przewlekłych, zapalenia mięśnia serca oraz zapalenie osierdzia, zapalenie mózgu i opon mózgowych. Początek jesieni to najlepszy czas, aby zaszczepić się przeciwko grypie.

Czasem słyszy się, że ktoś się zaszczepił, a zachorował. Po co więc się szczepić?
Profesor Robert Olszewski:
- Szczepionka nie może spowodować wywołania infekcji, to że ktoś w wyniku jej podania zachoruje na grypę nie jest prawdą. W szczepieniu przeciwko grypie ważne jest to, że chroni ona nas przed poważnymi powikłaniami choroby. Wspomniane 40 tysięcy osób, które co roku umierają z powodu powikłań po grypie, mogłoby najprawdopodobniej żyć dalej, gdyby się zaszczepiło. I nawet jeśli by zachorowali, to choroba miałaby znacznie łagodniejszy przebieg i nie skończyłaby się tragicznie. Szczepimy się więc, aby żyć, a sama jednostkowa odporność zależy od wielu czynników, że wymienię tylko czynniki genetyczne oraz choroby przewlekłe.

A kiedy senior nie może się zaszczepić?
Magdalena Jabłońska:
- O podaniu szczepionki każdorazowo decyduje lekarz, na podstawie przeprowadzonej kwalifikacji. Podczas wizyty zbiera on wywiad dotyczący ewentualnych przeciwskazań przed zaszczepieniem jednocześnie informując o zalecanych szczepieniach oraz o możliwościach wystąpienia niepożądanych odczynów poszczepiennych. I jeśli okaże się, a jest to sytuacja bardzo rzadka, że senior nie może się zaszczepić, to jego najbliżsi mogą go chronić przed groźnymi chorobami, na przykład właśnie przed grypą.

Jak?

Magdalena Jabłońska:
- Dzięki zjawisku tak zwanej odporności zbiorowiskowej. Pojęcia to powstało w wyniku obserwacji, że obecność w populacji osób uodpornionych przeciwko danej chorobie zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na tę chorobę również osób nieuodpornionych. Procentowy wskaźnik osób uodpornionych poprzez szczepienie ma różną wartość zależną od choroby, np. dla odry wynosi 95%, dla krztuśca szacowany jest na 92-94% dla błonicy i różyczki na 83-86%, świnki na 75-86%, oznacza to że tyle osób musi być odpornych na daną chorobę, żeby nie doszło do zakażeń na większą skalę. Dzięki zjawisku odporności zbiorowej szczepienie chroni nie tylko osobę zaszczepioną, lecz również osoby które nie mogą być zaszczepione przez wzgląd na przeciwskazania. Innymi słowy: szczepiąc siebie, chronimy nie tyko nas samych, ale naszą rodzinę, w tym seniorów, o czym należy pamiętać cały rok, nie tylko podczas Międzynarodowego Dnia Osób Starszych.

Zaszczep się wiedzą


7 października 2018 20:54, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Zapomnieli o niepełnosprawnych?
Publikujemy tekst interpelacji radnej Marty Bejnar-Bejnarowicz z Klubu Radnych #kochamGORZÓW. INTERPELACJA 92 Szanowny Prezydencie, w związku z przebudową ulicy Sikorskiego proszę o ... <czytaj dalej>
Komunikat
Publikujemy komunikat Gorzowskiego Stowarzyszenia Wsparcia Opiekunów i Osób z Chorobą Alzheimera i Chorobami Pokrewnymi. Stowarzyszenia zaprasza: 9 i 23 września w godz. ... <czytaj dalej>
Sikorskiego przejezdna
W nocy z niedzieli na poniedziałek (z 6 na 7 września) wykonawca przebudowy ulicy Sikorskiego wprowadzi docelową organizację ruchu na ... <czytaj dalej>
Liceum czeka na dorosłych
Jeśli jesteś absolwentką/em zasadniczej szkoły zawodowej, szkoły podstawowej lub gimnazjum możesz uczyć się w I Liceum Ogólnokształcącym dla Dorosłych. Nauka ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
Polak Bronisław i Eugeniusz Sklep Spożywczy

ul. Kostrzyńska 56 a, Gorzów Wlkp.
tel. 95 722 07 11
branża: Spożywcze artykuły - detal <czytaj dalej>
"Spagheteria Mezzoforte" Bar

ul. Bolesława Chrobrego 3, Gorzów Wlkp.
tel. 95 735 35 35
branża: Bary <czytaj dalej>

17IX2020 - słowa, które wzruszają
17IX2020. - W 1990 r. zmarła moja mamusia. Likwidując mieszkanie, zeszłam ... <czytaj dalej>
Z kroniki policyjnej
Szalony kierowca jadący po chodniku, złodziej ślubnych prezentów i 30-latek ... <czytaj dalej>
15IX2020 - niełatwa jazda po mieście
15IX2020. Gorzów to jeden wielki plac budowy jeśli chodzi o drogi. ... <czytaj dalej>
Jak chronić najmłodszych przed sextortion?
Scenariusze mogą być różne. Na przykład rówieśnik zachęci do zrobienia ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« wrzesień 2020 »
P W Ś C P S N
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
    
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_hanna.jpg
Hanna Kaup:
Nie jestem ślepym idiotą
Sorry za taki tytuł, ale ostatnio wszystkim puszczają nerwy. Mnie też się ulało. Nie bez przyczyny, ale z powodu tłumaczeń, które nie tylko mnie stawiają w złym świetle i sugerują, ... <czytaj dalej>
Lubisz ładnie mieszkać?
„Zielona ławeczka” czeka na Ciebie
Jest szansa na poprawę wyglądu podwórek i miejsc najbliższego otoczenia. <czytaj dalej>
Jakie są nasze Smaki Regionów
Ruszyła XX edycja konkursu „Nasze Kulinarne Dziedzictwo-Smaki Regionów”. Organizuje go <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - 5ba.jpg
Hanna Kaup:
19IX2020 - zbudowali łódź od podstaw
19IX2020. W podgorzowskim Santoku otwarto dziś marinę. Spotkałam tam byłego dyr. ... <czytaj dalej>
Hanna Kaup:
18IX2020 - Kustosz Cygańskiej Pamięci
18IX2020. Dziś po wielu miesiącach epidemii na krótko wpadłam do Wojewódzkiej ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Jak chronić najmłodszych przed sextortion?
Scenariusze mogą być różne. Na przykład rówieśnik zachęci do zrobienia ... <czytaj dalej>
Hanna Kaup radzi:
Zapytaj stomatologa
Wizyta u stomatologa podczas pandemii koronawirusa konieczna czy niebezpieczna? Trwająca w ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Anonim_7645:
A co tam... Tak czy inaczej pozdrawiam :-) <czytaj dalej>
Anonim_8791:
Dziękuję, że mogłem Tutaj się pojawiać w pisaniu. Gratuluję wytrwałości w prowadzeniu Portalu, jego jakości!
Z.M.P. <czytaj dalej>
Anonim_4648:
Gratulacje wraz z życzeniami wytrwałości i zapału oraz satysfakcji zawodowej z dalszego prowadzenia ciekawego portalu.Helena Tobiasz <czytaj dalej>
Anonim_4353:
Przechwałki, przechwałki :-)
<czytaj dalej>
Anonim_7249:
Kim jesteś? Człowiekiem myślącym :) <czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej