Według danych GUS dostęp do Internetu w 2016 r. posiadało prawie 81 proc. gospodarstw domowych, a ponad 90 proc. opiekunów dzieci w wieku od pięciu do 15 lat pozwala im korzystać z komputera w domu. W czasie wakacji długość godzin spędzanych przed ekranem z reguły ulega zwiększeniu. Co zrobić, gdy zabawa powoli zacznie wymykać się spod kontroli? Jak nie dać się złapać w sieć?
Zespół uzależnienia od Internetu jest syndromem zaburzeń psychicznych, który od wielu lat badają specjaliści z całego świata. Warto zapoznać się z jego objawami, aby uchronić najbliższe nam osoby, zwłaszcza dzieci. Na uzależnienie od Internetu narażone są przede wszystkim osoby młode, w tym szczególnie nieśmiałe, introwertyczne lub odrzucane przez grupę rówieśniczą.
Uzależnienie od Internetu kojarzy się często z uzależnieniem od zakazanych treści, ale spod kontroli może wymknąć się także korzystanie z portali społecznościowych, poszukiwanie informacji czy nawet pozornie bezcelowe surfowanie po sieci.
Jak mogą wyglądać niepokojące syndromy?
• Coraz większą część swojego wolnego czasu dziecko chce spędzać przy komputerze i odchodzi od swoich innych zainteresowań;
• Pogarszają się jego wyniki w szkole, zaniedbuje swoje obowiązki;
• Zdarza się, że zapomina o posiłkach, a nawet toalecie;
• Woli spędzać czas przy komputerze niż z przyjaciółmi;
• Nie potrafi oszacować, ile czasu spędza w Internecie, zdarza mu się okłamywać innych w tej kwestii;
• Staje się agresywne, doprowadza do kłótni, kiedy chcemy oderwać je od komputera.
Jeżeli zauważyłeś powyższe zachowania u swojego dziecka, to czas, aby stanowczo zadziałać. Zacznij od rozmowy, spróbujcie wspólnie poszukać przyczyn uzależnienia. Stwórz razem z dzieckiem zasady użytkowania Internetu (wiele rad znaleźć można na stronie www.klikajbezpiecznie.pl) lub stopniowo ograniczać czas spędzany przy komputerze (wykorzystując np. G DATA INTERNET SECURITY, możesz ustawić konkretne dni i godziny, w których dziecko ma dostęp do Internetu).
- Spróbuj zorganizować swojemu dziecku ciekawe formy spędzania czasu wolnego, zaproponuj wspólną wycieczkę rowerową, wyjście do kina czy na koncert – mówi psycholog Agata Lazarowicz. - Pokaż mu, że nie chcesz z nim walczyć, ale pomóc uporać się z problemem. Bardzo ważne jest, aby czuł, że ma w tobie oparcie. Jeśli jednak te metody nie pomogą, poszukaj pomocy u specjalisty. Uzależnienie, które nie będzie odpowiednio leczone, może się pogłębiać i nieść ze sobą wiele poważnych konsekwencji – dodaje.
Zachęcamy do bacznego obserwowania najmłodszych, ponieważ uzależnienie od Internetu jest bardzo często rozpoznawane u coraz młodszych dzieci.
oprac. redakcja
foto Google
Prezydent w ministerstwie
Prezydent Gorzowa w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
- Z doświadczenia wiem, że najważniejsze są relacje bezpośrednie. Ustalenia, które zapadają wtedy ...
<czytaj dalej>Tarasy jeszcze niedostępne
Woda w Warcie opada, odsłaniają się zalane tarasy. Niestety, ze względów bezpieczeństwa, nie mogą być jeszcze udostępnione.
Zdecydowała o tym ekspertyza ...
<czytaj dalej>Apel o pomoc w sprawie odbudowy AJP
W dramatycznej dla uczelni i miasta sytuacji potrzebne jest wspólne działanie. Dlatego prezydent miasta Jacek Wójcicki apeluje o pomoc w ...
<czytaj dalej>Rozmowa z komisarzem Wojciechowskim
Komunikat w sprawie rolników.
Zgodnie z wczorajszą rozmową telefoniczną z komisarzem rolnictwa Januszem Wojciechowskim przekazuję, że na najbliższym i ostatnim w ...
<czytaj dalej>