sobota 14 grudnia 2019     Alfred, Izydor
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej

szukaj    szukaj szukaj
« powrót
"Optymistka" pomoże Ci w chorobie. Pobierz książkę pro bono
eGorzowska - 9509_PYaXzGPfQbuleH2gVKFE.jpg„Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” to zbiór porad i przepisów, które pomogą w pozytywnym nastawieniu do życia w czasie choroby, a co za tym idzie w powrocie do zdrowia. Na pomysł wydania książki wpadła Adriana Szklarz, która od dziesięciu lat żyje z przeszczepionym sercem.

Książka miała swoją premierę 27 września w Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie, gdyż to tam najpierw trafiło 200 egzemplarzy poradnika. Przekazała je wiceprezesowi Robertowi Surowcowi pomysłodawczyni Adriana Szklarz.

Na promocyjnym wieczorze pojawili się nie tylko zainteresowani tematem, nie tylko rodzina i znajomi Adriany Szklarz, ale też jedna ze współautorek, prawniczka, trenerka i wykładowczyni akademicka Aneta Sieradzka. Do niej należał piąty rozdział poradnika „O czym warto wiedzieć? Pigułka prawna”, w którym dzieli się praktycznymi informacjami, podaje wzory pism i podań, a także przypomina, że pacjentowi przysługują określone prawa, w tym najważniejsze prawo do godności, leczenia czy wglądu w kartę choroby oraz informacji na każdym jej etapie. W czasie spotkania Aneta Sieradzka przedstawiła główne tezy zawarte w poradniku.

Spotkanie zostało również pomyślane jako dawka konkretnej wiedzy na temat chorób kardiologicznych. Mówiła o nich dr Anna Szulowska z gorzowskiego szpitala. Podkreśliła, że to nie nowotwory są główną przyczyną śmierci wśród kobiet, a choroby niedokrwienne serca. Wyjaśniła, że serce kobiety choruje inaczej niż mężczyzny, daje też inne objawy.
- Przy zawale mięśnia sercowego u kobiet często mamy do czynienia z nietypowymi lokalizacjami bólu. Niepokojący może być ból między łopatkami, pod łukiem żebrowym czy w nadbrzuszu. Mogą też pojawić się dolegliwości przypominające grypę – mówiła kardiolog z gorzowskiego szpitala.

Dr Anna Szulowska przypomniała również o prostych zasadach dbałości o zdrowie, o unikaniu używek, o zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej, bowiem chorobom serca sprzyjają m.in. otyłość i cukrzyca typu 2.

Kiedy Adriana Szklarz witała przybyłych na promocyjne spotkanie, najpierw odniosła się do swoich doświadczeń związanych z pokonywaniem choroby oraz obserwacjami innych pacjentek. Przypomniała sytuację, która stała się przyczynkiem do powstania „Optymistki”, a wiązała się z nastawieniem pacjenta do choroby oraz jakością kontaktów z personelem. Z tego też powodu w piątkowym spotkaniu wzięła udział psycholog Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie Zuzanna Walkowiak, która przekonywała, że optymiści szybciej zdrowieją:
- W sytuacji stresowej optymiści częściej wierzą w pozytywne jej zakończenie. Taki rodzaj myślenia zwiększa motywację do podejmowania różnych strategii rozwiązywania problemu. Badania przeprowadzone wśród kobiet w średnim wieku, biorących udział w programie dotyczącym czynników ryzyka choroby wieńcowej wykazały, że osoby myślące pozytywnie lepiej radzą sobie z pierwszymi symptomami choroby niż te, które mają myśli negatywne – mówiła.

Poradnik pozytywnego myślenia już trafił do pacjentów placówki przy ul. Dekerta, która jest jednym z 40 szpitali w Polsce obdarowanych 4,5 tys. książek z Gorzowa. Adriana Szklarz wybrała ośrodki na podstawie opublikowanego przez „Wprost” rankingu. Co ważne, kardiologia WSzW znajduje się tam na wysokiej 24 pozycji.

Partnerem wydarzenia było miasto Gorzów, które reprezentowała dyrektor wydziału promocji i komunikacji Marta Liberkowska. W czasie spotkania nie zabrakło podziękowań, gratulacji i wspólnych pamiątkowych zdjęć. Wśród uczestników rozlosowano pięć książek oraz niespodzianki od szpitala.

Premiera książki „Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” została zorganizowana z okazji Światowego Dnia Serca. Książkę w formie e-booka można już pobrać ze strony www.adrianaszklarz.pl/serceoptymistki.

I na zakończenie cytat z Martina Lutera Kinga Jr. zamieszczony na str. 20 poradnika:
Jeśli nie możesz lecieć – biegnij;
jeśli nie możesz biec – idź;
jeśli nie możesz iść – czołgaj się;
ale bez względu na wszystko
posuwaj się naprzód!

Tekst i foto Hanna Kaup

Kliknij w wybrane zdjęcie aby powiększyć
, zdjęcie 1/32

, zdjęcie 2/32

, zdjęcie 3/32

, zdjęcie 4/32

, zdjęcie 5/32

, zdjęcie 6/32

, zdjęcie 7/32

, zdjęcie 8/32

, zdjęcie 9/32

, zdjęcie 10/32

, zdjęcie 11/32

, zdjęcie 12/32

, zdjęcie 13/32

, zdjęcie 14/32

, zdjęcie 15/32

, zdjęcie 16/32

, zdjęcie 17/32

, zdjęcie 18/32

, zdjęcie 19/32

, zdjęcie 20/32

, zdjęcie 21/32

, zdjęcie 22/32

, zdjęcie 23/32

, zdjęcie 24/32

, zdjęcie 25/32

, zdjęcie 26/32

, zdjęcie 27/32

, zdjęcie 28/32

, zdjęcie 29/32

, zdjęcie 30/32

, zdjęcie 31/32

, zdjęcie 32/32


28 września 2019 22:34, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Sesja budżetowa
W czwartek 19 grudnia odbędzie się XVII sesję Rady Miasta Gorzowa Wielkopolskiego. Obrady rozpoczną się o godz. 14.00 w sali ... <czytaj dalej>
Ważny komunikat
Komenda Wojewódzka Policji w Gorzowie Wlkp. wydała postanowienie o zasięgnięciu opinii biegłych lekarzy w związku z prowadzonym postępowaniem przygotowawczym w ... <czytaj dalej>
Taki kalendarz warto mieć
Dwanaście spośród tysięcy wyjątkowych fotografii Gorzowa sprzed lat autorstwa Waldemara Kućki trafiło do miejskiego kalendarza na 2020 rok. W Mikołajki, ... <czytaj dalej>
Koreańczycy w Gorzowie
Przedstawiciele Yanguu, miejscowości w Korei Południowej, odwiedzili w poniedziałek Gorzów. Spotkanie władz obu miast odbyło się w gorzowskiej filharmonii. Prezydent ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
"Baja" S.C. Sklep Auto-Moto

ul. Cicha 10, Gorzów Wlkp.
tel. 95 723 82 38
branża: Samochody - części, akcesoria - detal <czytaj dalej>
Wspólnota Mieszkaniowa "Wawrów 85"

ul. ---------------, Wawrów 85
tel. 95 724 08 09
branża: Wspólnoty mieszkaniowe <czytaj dalej>
Przedszkole Miejskie nr 30

ul. Taczaka 1 a, Gorzów Wlkp.
tel. 95 721 42 09
branża: Przedszkola - publiczne <czytaj dalej>

Sylwester na placu Grunwaldzkim
Miał być na Kwadracie, będzie na placu Grunwaldzkim. Tegoroczny sylwester ... <czytaj dalej>
Sesja budżetowa
W czwartek 19 grudnia odbędzie się XVII sesję Rady Miasta ... <czytaj dalej>
Koreańczycy w Gorzowie
Przedstawiciele Yanguu, miejscowości w Korei Południowej, odwiedzili w poniedziałek Gorzów. ... <czytaj dalej>
Co i jak będziemy jeść w 2020?
To może być wielka szóstka trendów żywieniowych. Świadomy konsumpcjonizm po ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« grudzień 2019 »
P W Ś C P S N
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_hanna.jpg
Hanna Kaup:
Gorzowskie "wioski potiomkinowskie"
Ostatnia rozmowa jeszcze z dyrektorem Filharmonii Gorzowskiej Mariuszem Wróblem w radiu Gorzów odbiła się szerokim echem głównie wśród osób „zaangażowanych” w odejście tegoż. Jak się można było spodziewać, największe obrażenie (jak mawia ... <czytaj dalej>
Przedszkolaki nauczą mycia rąk
Przedszkolaki mogą wziąć udział w konkursie plastycznym z okazji Światowego <czytaj dalej>
Podróże moich marzeń - konkurs
„Sztuka Osób Niepełnosprawnych” to jeden z największych w Polsce przeglądów <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - 1ba.jpg
Hanna Kaup:
Blues Noah na najwyższym poziomie
Takie koncerty jak ten niedzielny w wykonaniu Noah Wotherspoon Band ... <czytaj dalej>
Hanna Kaup:
Pomaganie ma sens
Z Fundacją Arka Bydgoszcz jestem związana od 15 lat. W ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Gdzie kupić auto?
Możliwości, jakie otwiera przed nami wtórny rynek ofert sprzedaży samochodów, ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Opieka nad osobą po udarze mózgu to także troska o siebie
Kiedy bliską osobę dotknie choroba neurologiczna, szereg obowiązków i trudności ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Anonim_5268:
Nie wystarczy, miliard na kolejne inwestycje nie wystarczy. Lotnisko zaległe. <czytaj dalej>
Anonim_5142:
Jeżeli się komuś włazi do domu, lub urządza pijacką imprezę pod oknami, to się pyta o zgodę (wszystko jedno kto tam mieszka, emeryt czy dziec <czytaj dalej>
Anonim_9989:
Niech wszyscy emeryci, renciści i wolne ptaki cżują się zaproszeni. <czytaj dalej>
Anonim_3818:
Nie ma co kryć, to jednak dzielnica starszych ludzi. Taki "karnawał" pod oknami. <czytaj dalej>
Anonim_5142:
A pytał ktoś mieszkańców okolicznych ulic o zgodę? Taka głośna, obciążona ryzykiem, alkoholowa impreza ma się odbywać dosłownie parę metr <czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej