czwartek 1 października 2020     Danuta, Igor, Remigiusz
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej
szukaj    szukaj szukaj
« powrót
"Optymistka" pomoże Ci w chorobie. Pobierz książkę pro bono
eGorzowska - 9509_PYaXzGPfQbuleH2gVKFE.jpg„Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” to zbiór porad i przepisów, które pomogą w pozytywnym nastawieniu do życia w czasie choroby, a co za tym idzie w powrocie do zdrowia. Na pomysł wydania książki wpadła Adriana Szklarz, która od dziesięciu lat żyje z przeszczepionym sercem.

Książka miała swoją premierę 27 września w Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie, gdyż to tam najpierw trafiło 200 egzemplarzy poradnika. Przekazała je wiceprezesowi Robertowi Surowcowi pomysłodawczyni Adriana Szklarz.

Na promocyjnym wieczorze pojawili się nie tylko zainteresowani tematem, nie tylko rodzina i znajomi Adriany Szklarz, ale też jedna ze współautorek, prawniczka, trenerka i wykładowczyni akademicka Aneta Sieradzka. Do niej należał piąty rozdział poradnika „O czym warto wiedzieć? Pigułka prawna”, w którym dzieli się praktycznymi informacjami, podaje wzory pism i podań, a także przypomina, że pacjentowi przysługują określone prawa, w tym najważniejsze prawo do godności, leczenia czy wglądu w kartę choroby oraz informacji na każdym jej etapie. W czasie spotkania Aneta Sieradzka przedstawiła główne tezy zawarte w poradniku.

Spotkanie zostało również pomyślane jako dawka konkretnej wiedzy na temat chorób kardiologicznych. Mówiła o nich dr Anna Szulowska z gorzowskiego szpitala. Podkreśliła, że to nie nowotwory są główną przyczyną śmierci wśród kobiet, a choroby niedokrwienne serca. Wyjaśniła, że serce kobiety choruje inaczej niż mężczyzny, daje też inne objawy.
- Przy zawale mięśnia sercowego u kobiet często mamy do czynienia z nietypowymi lokalizacjami bólu. Niepokojący może być ból między łopatkami, pod łukiem żebrowym czy w nadbrzuszu. Mogą też pojawić się dolegliwości przypominające grypę – mówiła kardiolog z gorzowskiego szpitala.

Dr Anna Szulowska przypomniała również o prostych zasadach dbałości o zdrowie, o unikaniu używek, o zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej, bowiem chorobom serca sprzyjają m.in. otyłość i cukrzyca typu 2.

Kiedy Adriana Szklarz witała przybyłych na promocyjne spotkanie, najpierw odniosła się do swoich doświadczeń związanych z pokonywaniem choroby oraz obserwacjami innych pacjentek. Przypomniała sytuację, która stała się przyczynkiem do powstania „Optymistki”, a wiązała się z nastawieniem pacjenta do choroby oraz jakością kontaktów z personelem. Z tego też powodu w piątkowym spotkaniu wzięła udział psycholog Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie Zuzanna Walkowiak, która przekonywała, że optymiści szybciej zdrowieją:
- W sytuacji stresowej optymiści częściej wierzą w pozytywne jej zakończenie. Taki rodzaj myślenia zwiększa motywację do podejmowania różnych strategii rozwiązywania problemu. Badania przeprowadzone wśród kobiet w średnim wieku, biorących udział w programie dotyczącym czynników ryzyka choroby wieńcowej wykazały, że osoby myślące pozytywnie lepiej radzą sobie z pierwszymi symptomami choroby niż te, które mają myśli negatywne – mówiła.

Poradnik pozytywnego myślenia już trafił do pacjentów placówki przy ul. Dekerta, która jest jednym z 40 szpitali w Polsce obdarowanych 4,5 tys. książek z Gorzowa. Adriana Szklarz wybrała ośrodki na podstawie opublikowanego przez „Wprost” rankingu. Co ważne, kardiologia WSzW znajduje się tam na wysokiej 24 pozycji.

Partnerem wydarzenia było miasto Gorzów, które reprezentowała dyrektor wydziału promocji i komunikacji Marta Liberkowska. W czasie spotkania nie zabrakło podziękowań, gratulacji i wspólnych pamiątkowych zdjęć. Wśród uczestników rozlosowano pięć książek oraz niespodzianki od szpitala.

Premiera książki „Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” została zorganizowana z okazji Światowego Dnia Serca. Książkę w formie e-booka można już pobrać ze strony www.adrianaszklarz.pl/serceoptymistki.

I na zakończenie cytat z Martina Lutera Kinga Jr. zamieszczony na str. 20 poradnika:
Jeśli nie możesz lecieć – biegnij;
jeśli nie możesz biec – idź;
jeśli nie możesz iść – czołgaj się;
ale bez względu na wszystko
posuwaj się naprzód!

Tekst i foto Hanna Kaup

Kliknij w wybrane zdjęcie aby powiększyć
, zdjęcie 1/32

, zdjęcie 2/32

, zdjęcie 3/32

, zdjęcie 4/32

, zdjęcie 5/32

, zdjęcie 6/32

, zdjęcie 7/32

, zdjęcie 8/32

, zdjęcie 9/32

, zdjęcie 10/32

, zdjęcie 11/32

, zdjęcie 12/32

, zdjęcie 13/32

, zdjęcie 14/32

, zdjęcie 15/32

, zdjęcie 16/32

, zdjęcie 17/32

, zdjęcie 18/32

, zdjęcie 19/32

, zdjęcie 20/32

, zdjęcie 21/32

, zdjęcie 22/32

, zdjęcie 23/32

, zdjęcie 24/32

, zdjęcie 25/32

, zdjęcie 26/32

, zdjęcie 27/32

, zdjęcie 28/32

, zdjęcie 29/32

, zdjęcie 30/32

, zdjęcie 31/32

, zdjęcie 32/32


28 września 2019 22:34, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Zamkną przejazd w ciągu ul. Łokietka
Wykonawca przebudowy ul. Chrobrego i Mieszka I planuje w środę (30 września) wprowadzenie zmian w organizacji ruchu, które będą polegać ... <czytaj dalej>
Inny niż zwykle III Tydzień Seniora
Konkurs, prezentacja filmów zespołów seniorskich, dwa spektakle w teatrze, zwiedzanie Muzeum Lubuskiego - to działania jakie Miasto proponuje Seniorom podczas ... <czytaj dalej>
Umowy dla Gorzowa
Trzy ważne dla Gorzowa umowy podpisali dziś wicemarszałek Łukasz Porycki i prezydent Jacek Wójcicki. To wsparcie w obszarze spraw społecznych, ... <czytaj dalej>
Policja szuka świadków
Policjanci Wydziału Dochodzeniowo-Śledczego Komendy Miejskiej Policji w Gorzowie Wlkp. prowadzą postępowanie w sprawie wypadku drogowego, do którego doszło na ulicy ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
Kośmicki Arkadiusz Usługi Hydraulczne

ul. Kołłątaja 1 e lok. 6, Gorzów Wlkp.
tel. 604 526 602
branża: Budowlane usługi - wodno-kanalizacyjne <czytaj dalej>
"M & G" S.C. Autorskie Biuro Projektów R. Mycka W. Gołacki

ul. Kosynierów Gdyńskich 50, Gorzów Wlkp.
tel. 95 735 03 06
branża: Architektoniczne biura <czytaj dalej>
"Auto Moto Goli" Magdalena Golczak

ul. Zielna 102, Gorzów Wlkp.
tel. 95 726 39 26
branża: Samochody - silniki, mechanika <czytaj dalej>

Zamkną przejazd w ciągu ul. Łokietka
Wykonawca przebudowy ul. Chrobrego i Mieszka I planuje w środę ... <czytaj dalej>
Tramwaje nie pojadą
Od poniedziałku 28 września na około trzy-cztery tygodnie zostanie wstrzymane ... <czytaj dalej>
26IX2020 - jak smakuje gorzowski rynek
26IX2020. Pierożki z farszem z jelenia, wątróbka drobiowa w postaci pasztetu ... <czytaj dalej>
Tym razem dramat
Ostatni tydzień września zapowiada w kinie Helios kolejne nowości. Tym ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« październik 2020 »
P W Ś C P S N
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_hanna.jpg
Hanna Kaup:
Nie jestem ślepym idiotą
Sorry za taki tytuł, ale ostatnio wszystkim puszczają nerwy. Mnie też się ulało. Nie bez przyczyny, ale z powodu tłumaczeń, które nie tylko mnie stawiają w złym świetle i sugerują, ... <czytaj dalej>
Lubisz ładnie mieszkać?
„Zielona ławeczka” czeka na Ciebie
Jest szansa na poprawę wyglądu podwórek i miejsc najbliższego otoczenia. <czytaj dalej>
Jakie są nasze Smaki Regionów
Ruszyła XX edycja konkursu „Nasze Kulinarne Dziedzictwo-Smaki Regionów”. Organizuje go <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - 6b.jpg
Hanna Kaup:
30IX2020 - grzyby nie tylko w lesie
30IX2020. Pięknie prezentują się na tym pasie zieleni przy ulicy Górczyńskiej. ... <czytaj dalej>
Hanna Kaup:
29IX2020 - serce, kawa i Mickiewicz
29IX2020. Jak połączyć Światowy Dzień Serca z Międzynarodowym Dniem Kawy i ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Jak chronić najmłodszych przed sextortion?
Scenariusze mogą być różne. Na przykład rówieśnik zachęci do zrobienia ... <czytaj dalej>
Hanna Kaup radzi:
Zapytaj stomatologa
Wizyta u stomatologa podczas pandemii koronawirusa konieczna czy niebezpieczna? Trwająca w ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Miejscowy:
Panie prezydencie tego miasta. Nie rażą Pana te szpary, szczególnie z tyłu pomnika? Czy naprawde tyle trzeba nie wiedzieć, żeby tego nie widzie <czytaj dalej>
Anonim_7431:
Szlifowanie kamieni, nie tylko przy ul.Sikorskiego : bez protestu wdychamy pyl, ktory osiada w naszych oskrzelach, plucach. Jest to poza Polska nie do <czytaj dalej>
Anonim_8858:
Ile to przedsięwzięcie kosztowało? <czytaj dalej>
Miejscowy:
Bardzo klimatyczny. Jedno mi "rzuca" się w oczy, powaga i smutek. A żużlowcy to elita, to przedstawiciele miasto, o niebo bardziej reprez <czytaj dalej>
Anonim_5959:
za..bisty mural <czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej