Często wydaje Ci się, że odstajesz od swoich znajomych? Twoje reakcje nie zawsze wydają się adekwatne do sytuacji? Poczucie izolacji i odmienności zdaje się Cię nie opuszczać?

Zbyt czÄ™sto szukamy winy w sobie. Podczas gdy źródÅ‚a wielu zachowaÅ„ ukryte sÄ… w naszej przeszÅ‚oÅ›ci. Niestety, wiÄ™kszość Dzieci DorosÅ‚ych Alkoholików w ogóle nie zdaje sobie sprawy ze swojej sytuacji. Nie szukajÄ… pomocy, bo nie wiedzÄ… nawet, że powinni.

Alkoholizm to temat, który spoÅ‚eczeÅ„stwo zaczyna powoli oswajać. Wszystko dziÄ™ki licznym kampaniom oraz dyskusjom i debatom toczÄ…cym siÄ™ w mediach. Jednak kwestia wspóÅ‚uzależnienia i DDA pozostaje znacznie w tyle. Objawia siÄ™ to przede wszystkim w braku Å›wiadomoÅ›ci spoÅ‚eczeÅ„stwa na ten temat.

DDA nie jest terminem nowym w psychologii. Jednak uwagÄ™ skupiajÄ… zazwyczaj osoby uzależnione od alkoholu. RodzinÄ™ pozostawia siÄ™ czÄ™sto bez pomocy. DorosÅ‚e Dzieci Alkoholików w życiu dorosÅ‚ym posÅ‚ugujÄ… siÄ™ strategiami wypracowanymi w dzieciÅ„stwie. Wówczas pomagaÅ‚y one przetrwać trudny okres, ale teraz stanowiÄ… przeszkodÄ™ w codziennym życiu, nawiÄ…zywaniu relacji z otoczeniem. Problemem DDA jest to, że zbyt czÄ™sto pozwala on ukrytemu w nim dziecku decydować o swoim życiu. Jednak odpowiednio dobrana terapia daje Å›wietne rezultaty – mówi specjalista z OÅ›rodka Polana Anna Karny.

Lista najbardziej typowych cech dla DorosÅ‚ych Dzieci Alkoholików (DDA) oraz DorosÅ‚ych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD):

1. w relacjach z otoczeniem musi zgadywać, co jest normalne
2. często nie umie doprowadzić swojego postanowienia do końca
3. jest bardzo krytyczny wobec siebie
4. nie umie przeżywać radości, nawet gdy wynika ona z osobistego sukcesu życiowego/zawodowego
5. ma trudności w nawiązywaniu bliższych relacji z innymi osobami
6. ma kÅ‚opoty adaptacyjne (przesadne reagowanie na zmiany w życiu, które nie podlegajÄ… kontroli)
7. często poszukuje potwierdzenia swojej wartości w oczach otoczenia
8. ma poczucie izolacji i samotności
9. jest osobą zbyt albo za mało odpowiedzialną
10. odczuwa strach przed agresjÄ…, konfliktami czy konfrontacjami
11. ma poczucie winy, gdy występuje w obronie własnych potrzeb i uczuć
12. ma obawy przed porzuceniem
13. często przyjmuje rolę ofiary
14. odczuwa strach przed okazywaniem uczuć, jest postrzegany przez ogóÅ‚ jako osoba skryta
15. wchodzi w relacje partnerskie z osobami uzależnionymi od alkoholu

Postaraj siÄ™ odpowiedzieć sobie szczerze na pytanie, czy cechy te wystÄ™pujÄ… u Ciebie. To może być dobry moment, by zrobić maÅ‚y rachunek sumienia. Wiele osób z syndromem DDA stara siÄ™ samodzielnie iść przez życie, nawet jeÅ›li jest ono dla nich wyjÄ…tkowo bolesne. Jednak wcale nie musi ono tak wyglÄ…dać. Coraz wiÄ™cej poradni pÅ‚atnych i bezpÅ‚atnych oferuje terapiÄ™ indywidualnÄ… i grupowÄ… nakierowanÄ… wÅ‚aÅ›nie na problem DDA.

www.osrodekpolana.pl

Dodaj komentarz:

Mają najpiękniejsze ogrody i balkony

Znamy już nazwiska gorzowian, którzy wzorowo dbajÄ… o swoje najbliższe otoczenie. Pracownicy WydziaÅ‚u Ochrony Åšrodowiska i Rolnictwa podsumowali, ogÅ‚oszone wiosnÄ… ... <czytaj dalej>

Dodatkowe miejsca w przedszkolu

25 dzieci trzy i czteroletnich znajdzie opiekÄ™ w nowym punkcie przedszkolnym, który powstaje przy Przedszkolu Miejskim nr 2, w obiekcie ... <czytaj dalej>

Zamknięcie skrzyżowania Kazimierza Wielkiego z Okrzei

W czwartek (21 listopada) od godziny 9, wykonawca przebudowy ulicy Kazimierza Wielkiego zaplanowaÅ‚ zamkniÄ™cie skrzyżowania tej ulicy z Okrzei. Utrudnienia ... <czytaj dalej>

Nie będzie deptaka w rejonie Hawelańskiej, ale...

Gorzów zasÅ‚uguje na to, aby mieć prawdziwe centrum - to gÅ‚ówna idea projektu "Centrum Gorzowa od-nowa". W piÄ…tek (15 listopada) ... <czytaj dalej>

«	listopad 2019					»
P	W	Åš	C	P	S	N
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

By rozbrzmiewały oklaski... - refleksje po XXXVI Gorzowskich Spotkaniach Teatralnych

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Ania powodzenia i wszystkiego najlepszego dla nowej telewizji. Służę pomocą z Sulęcina

Ryszard Waldun <czytaj dalej>

tvn chyba daÅ‚ kase żeby owÅ‚adnąć rynek medialny Gorzowa bo tvpis buduje tu siedzibÄ™ <czytaj dalej>

niech bÄ™dzie sobie ta "telewizja" taka przaÅ›na fajna powiatowa...taka fsamraz na miarÄ™ miasteczka G.od 17.30 ramówka a do 17.30 plansza <czytaj dalej>

kluwak to wlasciciel portalu gorzowianinm dziennikarz tvnu. <czytaj dalej>

Prezydent na posÅ‚a. Taka bÄ™dzie wizja nowej telewizji. Nie po to KtoÅ› przejÄ…Å‚ telewizjÄ™ we współpracy z byÅ‚ym doradcÄ…. Pan Adam ma wiÄ™ksze <czytaj dalej>