Czas zapomnieć o zimowym lenistwie. Kondycję warto poprawić na zajęciach aqua aerobiku.
Aqua aerobik to idealna forma ćwiczeÅ„ dla osób nieuprawiajÄ…cych czynnie sportu, osób z nadwagÄ…, starszych i majÄ…cych problemy ze schorzeniami ukÅ‚adu kostno-stawowego. W Centrum Sportowo-Rekreacyjnym SÅ‚owinka odbywajÄ… siÄ™ zajÄ™cia bÄ™dÄ…ce poÅ‚Ä…czeniem aerobiku i pÅ‚ywania. Co ważne, w ciÄ…gu godziny możemy spalić okoÅ‚o 580 kcal.
Zajęcia odbywają sie od poniedziałku do czwartku o 19.00 na basenie rekreacyjnym.
Wszystkie osoby, które kupiÄ… karnet na aqua aerobik w marcu, otrzymajÄ… dwa zaproszenia bez limitu czasu na baseny i sauny.
JeÅ›li jednak nie jesteÅ› zdecydowany/a, jeÅ›li siÄ™ wahasz, możesz przyjść na zajÄ™cia za darmo. Wystarczy, że weźmiesz udziaÅ‚ w konkursie. Mamy do rozlosowania cztery darmowe wejÅ›ciówki, do wykorzystania do koÅ„ca kwietnia.
O konkursie przeczytasz tu:
http://www.egorzowska.pl/pokaz,konkurs,3613,
JanKa
Pielgrzymki
Tegoroczna piesza pielgrzymka powołaniowa odbędzie się w sobotę w sobotę 27 kwietnia.
Wyjście pielgrzymki na trasę z Paradyża do Rokitna nastąpi ...
<czytaj dalej>Prezydent w ministerstwie
Prezydent Gorzowa w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
- Z doÅ›wiadczenia wiem, że najważniejsze sÄ… relacje bezpoÅ›rednie. Ustalenia, które zapadajÄ… wtedy ...
<czytaj dalej>Tarasy jeszcze niedostępne
Woda w Warcie opada, odsÅ‚aniajÄ… siÄ™ zalane tarasy. Niestety, ze wzglÄ™dów bezpieczeÅ„stwa, nie mogÄ… być jeszcze udostÄ™pnione.
Zdecydowała o tym ekspertyza ...
<czytaj dalej>Apel o pomoc w sprawie odbudowy AJP
W dramatycznej dla uczelni i miasta sytuacji potrzebne jest wspólne dziaÅ‚anie. Dlatego prezydent miasta Jacek Wójcicki apeluje o pomoc w ...
<czytaj dalej>